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夏天練跑- 室外定室內好?

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1^#

發表於 2008-5-13 13:54:09 | 顯示全部樓層

習慣了係gym跑機
好處是不受天氣影響,但比較呆板單調
間中都要跑下track or 跑街
始終兩者所用力度不同

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