日日跑步抗衰老，師兄師姐做得到。 (更新日期：14/07/2010)

quantum · 發表於 2010-7-12 00:36:27

朱古力
7月11號(不過你打左9號)
你既訓練紀錄出左D錯誤
得閒既話請更正一下
1)1'32
2)1'28
3)1'31
4)1'27
5)1'29
6)1'30
7)1'36
8)1'28
平均時間1'30"12
超標3次共9秒

quantum · 發表於 2010-7-14 00:31:48

原帖由 P5C27 於 2010-7-13 10:34 發表

 登錄/註冊後可看大圖

強

king kong:
幾時一齊天水跑800m
琴日跑左6個800
平均得2'57

星期四或六...可能得閒落天水

quantum · 發表於 2010-7-15 00:12:31

我都想更加多人join埋
可惜地方主要限係屯門區
想搵埋其他新界西跑友跑埋較難...

[ 本帖最後由 quantum 於 2010-7-15 00:18 編輯 ]

quantum · 發表於 2010-7-15 21:47:43

11/7既訓練標準時間1'30"12冇超標架 31秒先超標
14/7既平均時間係1'27"70

提提你你既標題既更新日期冇更新到...

[ 本帖最後由 quantum 於 2010-7-16 13:01 編輯 ]

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊

回復 1# 的帖子