香港ITU三項鐵人亞洲盃(2010)

三水豆腐 · 發表於 2010-6-29 10:41:46

緊係玩ITU啦

三水豆腐 · 發表於 2010-7-7 20:30:10

10月23日(星期六)

Fun Distance (Swim 250m / Bike 10km / 2.5km)
1.
2.
3.

10月24日(星期日)

Sprint Distance (Swim 750m / Bike 20km / 5km)
1.
2.
3.

Olympic Distance (Swim 1500m / Bike 40km / Run 10km)
1. 馬王
2. key
3. Jason
4. Ginny
5. Kopo
6. 三水
7.
8.

三水豆腐 · 發表於 2010-7-22 15:36:34

16日玩完123KM台東半鐵，應該就回不到氣玩埋ITU啦，只能去幫你的打氣嘍

三水豆腐 · 發表於 2010-7-22 20:34:44

聽的前輩講係需要2－4week才完全recover到，loud兄唔好噶M博啊！

三水豆腐 · 發表於 2010-7-22 20:36:03

好提議！

原帖由 上水馬王 於 2010-7-22 16:43 發表

 登錄/註冊後可看大圖
黎玩半奧囉

三水豆腐 · 發表於 2010-7-23 13:37:05

10月23日(星期六)

Fun Distance (Swim 250m / Bike 10km / Run 2.5km)
1. aR Bee
2.
3.

10月24日(星期日)

Sprint Distance (Swim 750m / Bike 20km / Run 5km)
1. 王小虎
2. 傑
3. frankie28

Olympic Distance (Swim 1500m / Bike 40km / Run 10km)
1. 馬王
2. key
3. Jason
4. Ginny
5. Kopo
6. rockiec
7. loudspeaker
8. franklcf (Frankie)
9. Sunny
10. Rico
11.BMC
12. 靜水
13. Jeff

三水豆腐 · 發表於 2010-7-24 12:50:30

師兄，等你來頂風啊！

三水豆腐 · 發表於 2010-8-23 10:55:34

全奧距離：游1.5KM，踩40KM，跑10KM。

半奧即係一半距離

三水豆腐 · 發表於 2010-9-9 20:47:08

係啊，10月好多比賽，毛餘力操長途噶啦

三水豆腐 · 發表於 2010-10-7 13:56:46

我毛參加比賽但都入去吃自助餐
1. 上水馬王 & Schnix (已網上留位 & 已過數)
2. kito (已網上留位，今晚去俾錢 )
3. Frankie & Belinda (未決定住, 因為兄弟雷利長征後可能即有飯局係lunch time, 要睇時間)
4. rockiec (已網上留位，星期一俾錢)
5. 王小虎（過左數，已確認）
6. Loud (今日去入數)
7. 三水

三水豆腐 · 發表於 2010-10-9 14:51:17

昨天游水時的水溫23度，都勉強游到，但個人覺得已經是可承受的極限啦

三水豆腐 · 發表於 2010-10-9 20:41:15

帶定支暖身油去

三水豆腐 · 發表於 2010-10-28 11:20:46

好精彩！

三水豆腐 · 發表於 2010-11-16 19:24:06

我仲未收到, 都沒通知鼎退款

		自動登錄	找回密碼
密碼			註冊

香港ITU三項鐵人亞洲盃(2010)

回復 107# 的帖子

回復 113# 的帖子

回復 451# 的帖子