TKO毅行 T隊, K 隊 (及O隊 --> support team) 操山 go Go GO!!!

大雄2009

原帖由 batigoal 於 2010-6-21 14:08 發表

                               
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X3 加油~~  有機會一齊操 " />" />

batbat, 你係咪已經有着落? 如果未有歡迎加入!

大雄2009

多謝比比, cat cat, lulu, kankan, 烏拉, batbat, 狗狗, 火火, kinkin, kf 既鼓勵, 我哋會全力以赴...........................去搵腳!

歡迎大家一齊嚟操練,不過唔好嫌我哋慢!

[ 本帖最後由 大雄2009 於 2010-6-21 23:32 編輯 ]

大雄2009

原帖由 快活人 於 2010-6-23 13:48 發表

                               
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嘩~~~可5可以跟住操先ar . 我怕跟5上你地ar . 後補位置好dwor ~~

活活ctse, 請唔好擔心, 因為隊員名單好遲先改都得 (比賽當日改都得), 放心, 冇壓力!

妳乜野時間可以操得山?

大雄2009

原帖由 零下十度 於 2010-6-23 11:04 發表

                               
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加油,加油,大雄隊長,唔知你地幾時再操山呢~~hgjD088" />" />hj

lulu姐, 操山一定預埋妳, 不過今個星期可能夾唔到.

大雄2009

原帖由 hkyen 於 2010-6-23 19:44 發表

                               
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我都想跟操山" />" />hjghk
但唔知唔係TKO人得唔得呢 " />" />hjkhbnmj

絕對歡迎!

大雄2009

多謝R校長, cu83, wadee, 迪迪仔, 明師兄, 711mf及kc鼓勵, 我哋一定唔會令你哋失望!

大雄2009

原帖由 大圍新跑手 於 2010-6-23 14:06 發表

                               
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TKO出兩隊好強呀, 大家要努力加油呀, 我會幫大家打氣~

大圍師兄, 馬王師兄, R校長, 你哋一定補到架! 記住照操呀!

大雄2009

TKO毅行A隊及B隊成員大招募
年齡：18-100歲
要求：  1. IQ高低均可但EQ要高
            2. 識行識走 (上斜上石級行, 落斜及平路慢跑)
            3. 要相信凡事有可能
            4. 千祈唔好怕慢會影響隊友, 但亦唔好嫌隊友跑得慢
            5. 曾參加TKO星期三或星期六約跑活動
名額：正選8人, 後備2人
            (可先試玩, 覺得好玩先決定參加, 但通常試過都會想玩, 因為真係好好玩)
人工智能報名：
正選：
1. 大雄 (A隊隊長)
2. iceberg (B隊隊長)
3. 哈利
4. wty
5. 活活
6.
7.
8.

後備：
1.
2.

有興趣加入, 正在考慮:
1. 馬拉友
2. Bolo
3. Rockiec

[ 本帖最後由 大雄2009 於 2010-6-24 00:34 編輯 ]

大雄2009

TKO毅行AB隊訓練1:
日期：26/6/2010 (星期六)
集合時間及地點：5:30pm於麥徑第4段入口(西沙路水浪窩)
                        或4:45pm於西貢碼頭巴士總站公厠前空地
行程及預計時間：
1. 第4段 企嶺下 - 基維爾營地 03:00 (12.7K)
2. 第5段 基維爾營地 - 沙田凹 00:45 (3K)
3. 特訓 (地點待定, 多數會在黃大仙地鐵站附近)

備註：1. 請自備約2L水, 手提電筒(LED胆果種), 有胸帶及腰帶背囊, 行李越輕越好.
         2. 接近基維爾營地路段有機會看到螢火蟲.
         3. 此兩段沿途可看到西貢, 沙田及九龍美麗夜景.
         4. 歡迎各區跑友跟操.

人工智能報名：
1. 大雄 (西貢巴士站集合)
2. WTY
3. 哈利 (西貢巴士站集合)
4.
5.
6.

警告及聲明:
1. 此項網友約行山聚會適合身體並無任何疾病(包括已知或隱疾)，同時需確保可以應付此項運動的朋友參加，各位需量力而為。如身體不適，切勿強行參加。
2. 本網站並不涉及此項聚會的一切安排，敬請參加者自行負責個人的財物及人身安全。 如有不幸事故，而導致參加者受傷或死亡，或涉及第三者的意外，本網站及聚會發起人慨不負任何責任。
3. 活動不排除將於寒冷大風有雨或酷熱的情況下舉行，參加者需要在參加活動前有足夠的訓練及休息，並留意個人的身體狀況，建議活動前先自行補充足夠水份。
4. 若活動當天懸掛八號或以上颱風、黑色暴雨訊號或非人力可控制之情況，活動將會取消。
5. 參加者的個人保險須自行負責。

[ 本帖最後由 大雄2009 於 2010-6-24 22:17 編輯 ]

大雄2009

原帖由 快活人 於 2010-6-24 13:22 發表

                               
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我暫時除左7月4日, 24,25 ,31 及 8月1外
其他日子的 6,日都ok~~
但我c5c 自己操1,2次大清先ar . 5係我怕落後你地好遠 ~~~  

活活, 我哋今次只操一又三分一段, 目標時間定得好鬆動, 主要目的係想試吓夜行同欣賞夜景. 有時間可來試吓腳.

大雄2009

原帖由 狗哥 於 2010-6-24 22:57 發表

                               
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大雄哥 & TKO隊隊員大家要小心，雖然係路短但

- 夜行
- 天文台預報果日天氣幾差下，係大金鐘附近行走要小心d，真係天雨路滑幾危險下
- 電筒要防水...同最好有士啤電筒/電以防萬一
- 你預既時間，獅子亭 ...

多謝狗哥過料, 果日如果行雷就會取消, 落雨都會照練. 我哋過大金鐘時應該天未黑晒, 所以會比較安全.

大雄2009

原帖由 SammyTO 於 2010-6-24 23:10 發表

                               
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TKO毅行AB隊訓練1:
日期：26/6/2010 (星期六)
集合時間及地點：5:30pm於麥徑第4段入口(西沙路水浪窩)
                        或4:45pm於西貢碼頭巴士總站公厠前空地
行程及預計時間：
1. 第4段 企嶺下  ...

歡迎Sammy師兄加入!

大雄2009

原帖由 非比 於 2010-6-24 23:24 發表

                               
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溫提: 星期六天氣預報有雷暴會落雨, 上山頂時小心有雷暴~~
另如果落雨的話, 建議用膠袋袋返套輕便的衣服或人字拖一對, 操完濕晒可換返套乾淨衫舒舒服服食晚飯, 避免著涼~~

各位加油!!!" />" />

收到比比, 唔該晒, 到時真係要睇天做人, 不過我哋會緊記安全為上, 唔會勉強.
唔知用行山杖會唔會安全d.

大雄2009

原帖由 waynekkw 於 2010-6-24 23:45 發表

                               
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P.S. 隊長記得帶後備電筒, 走夜山唔好咁快(以不扭傷為大前提),
隊員經常保持視線范圍內, 可隔數分鐘呼叫包尾隊員.
必要時十字架都幫不了什麼 https://www.longrun.hk/forum/images/smilies/onionsmilies2/3070 ...

收到! 明日即刻去鴨記入貨, 係咪用3A電果D比較好?
我諗每人帶一隻哨子會好D, 有事可以狂吹通知隊友.

大雄2009

原帖由 waynekkw 於 2010-6-25 00:09 發表

                               
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吹雞也幫不了什麼

                               
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呢隻稳定好多 ENGERGIZE 6 led headlight, 實恵有賣 唔使1舊.

http://www.energizerlightingprodu ...

嘩!好得人驚喎, 你哋遇過未呀! 如果跑跑吓多咗幾件點算! 可唔可以分享經驗?

隻頭燈幾有型喎, 一於聽日入貨.

大雄2009

各位隊員早晨.

大雄2009

原帖由 非比 於 2010-6-25 01:09 發表

                               
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推介鴨記出品手提電筒, 落雨及大霧時用過走夜山, 完全無問題~~價錢實惠, 好似4X定5X咁上下
個人認為如果大霧時, 用手提好過用頭燈

唔該晒比比CTSE.

大雄2009

原帖由 batigoal 於 2010-6-25 10:30 發表

                               
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帶後備電筒好過後備電....  如果落雨電筒都耍防水呀~~g" />" />jhlkj

打雷就要小心，搵日再玩好過~~  或者搵地方避避...  小心~~ghjygu" />" />h

多謝CHING提醒, 如天氣唔得我哋會改期!

大雄2009

各位隊友, 記住買埋尾燈比我跟住嚟行呀!

大雄2009

原帖由 rockiec 於 2010-6-25 12:41 發表

                               
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大雄 ching,

第一次開操就揀夜行兼水戰, 真係好大挑戰!
而且超高難度, 大大同細路都擔心! 未必嚟到!

祝開操成功!

rockiec ching, 冇問題, 下次一齊玩!