TKO毅行 T隊, K 隊 (及O隊 --> support team) 操山 go Go GO!!!

零下十度 · 發表於 2010-6-21 12:19:17

毅行隊加油

如果唔嫌我慢既話我都想跟隊操下山

零下十度 · 發表於 2010-6-23 11:04:12

加油,加油,大雄隊長,唔知你地幾時再操山呢~~

零下十度 · 發表於 2010-7-15 23:33:47

TKO毅行T隊K隊訓練4:
日期：T隊:17/7/2010 (星期六) K隊:18/7/2010 (星期日)
集合時間及地點：6:50am於西貢碼頭巴士總站公厠前空地
                     (若想一齊吃早餐者請於6:30或前到西貢綠van總站旁ABC餐廳食住等)
行程及預計時間：
1. 麥３段　北潭凹 - 企嶺下　　02:15 (10.2K)　
2. 麥４段　企嶺下 - 基維爾營地 03:15 (12.7K)
3. 麥５段　基維爾營地 - 沙田凹 00:40 ( 3.0K)　
                     全程　06:10 (25.9k)
備註： 1. 因颱風關係, 當天天氣可能非常惡劣, 活動取消與否請留意16/7(星期五)晚之最後決定.
      2. 麥3不需帶太多水, 因企嶺下有水機補水, 請帶備補給品如麵包, power gel等.
      3. 若天晴請自備防晒用品, 包括帽, 黑超, 太陽油等. 如落雨則需帶人字拖及衣物於終點替換, 所有物品應用有胸帶
         及腰帶小背囊盛載, 行李越輕越好.
      4. 歡迎各區跑友跟操.

人工智能報名：
T隊:
1. 大雄
2. albert
3. 活
4. 哈利
5. 明
6. bolo
7. Sammy
8. 路路

K隊:
1.
2.
3.
4.

零下十度 · 發表於 2010-7-16 12:19:16

原帖由 大雄2009 於 2010-7-16 08:52 發表

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多謝lulu姐支持!

大雄隧長,明日記得腳下留情就得喇~~

零下十度 · 發表於 2010-7-16 13:48:44

原帖由 快活人 於 2010-7-16 12:34 發表

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lulu 姐 ~~~大雄隊長佢一定腳下留情wor ~~
因為要等我e隻超級慢腳ar ~~

活活妹:靜雞雞話比你聽啦~我未行過呢樹架~~

你要睇實我至好喎~~

零下十度 · 發表於 2010-7-16 20:47:15

原帖由馬拉於 2010-7-16 18:41 發表

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行3-4段最好帶埋行山杖去行,上次我冇帶到中途都要搵支樹枝來撐住行！
以後行呢段都要帶！

多謝馬拉兄提水~~帶返枝竹先~~

零下十度 · 發表於 2010-7-16 21:50:12

原帖由馬拉於 2010-7-16 21:13 發表

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路路姐,唔單只帶返支竹,最好帶多幾樽冰,帶埋把扇！

收到，我會擔埋把姐！！

零下十度 · 發表於 2010-7-16 21:52:16

原帖由天鬼於 2010-7-16 21:17 發表

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其實...應該要帶多個書童上山啦...幫手拎晒d野......狗狗好似得閒喎~

鬼鬼：你系未都想來做書童啊！！

零下十度 · 發表於 2010-7-18 00:22:24

恭喜大雄師兄成功PB~~

仲要多謝你地各位隊員比我跟埋來玩~~

黃昏去馬鞍山hea左7K~~爽爽~~

[ 本帖最後由零下十度於 2010-7-18 00:29 編輯 ]

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