2010北京國際馬拉松

awyh

以前是业余选手要推迟15分钟的，现在看来实则没必要，高手本来就排在最前面，业余的哪里追的上啊，不用担心影响专业运动员比赛的，个别的专业选手真让我们干掉的话，那也正常。
这样，比赛的时候在中途看到时间钟和到终点冲刺里的计时钟，不要再在心里算算术（减15分钟）了。

呢個改善有進步，以往開槍之後都仲要唔知等乜，同埋大會個鐘一個都無望，因為唔得閒計數，望自己隻錶仲準。

另外，如果大會可以係起點度，加多一塊紅地氈，會更好。

咁就一年了，仍然好掛住34K-38K的世外途源！

awyh

原帖由 LIKINWO 於 2010-6-27 17:14 發表

                               
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甚麼世外桃源 ? 願聞其詳 !! 我今年會去馬北京 .

哈哈，世外桃源個名其實只係我自己作的。

嗰個地方正確的名稱叫奧林匹克公園，係賽道既34K-38K出現。即是在鳥巢和水立方再北。
http://maps.google.com/?ie=UTF8&ll=40.013022,116.387937&spn=0.011718,0.01929&z=16

以我這些里數不足夠的業餘跑手，去到34K，應該是就死的階段，但係喺呢個公園入面，景色好靚、空氣清新、大會仲會沿途播放任好舒服既音樂，令我當時沉重的步伐也輕鬆起來。所以，我印象好深刻，好鐘意嗰個地方。

不過去呢個世外桃源之前，會經過一條好悶、無人、無車、無野睇既高速公路，那一部份由30K開始，即係全馬既真正比賽開始，舊年好多人都係嗰度開始行，所以要有心理準備，嗰段路心理上係幾辛苦的(雖然實際上係全平路)。

你今年會去馬北京，先預祝你成功，現在還有時間，努力練習吧，其實北京條路唔難跑，不過喺10月舉行，對於香港跑手黎講，要準備呢個比賽通常都係喺夏天，意志力不夠就好容易練習得不足夠。

http://connect.garmin.com/activity/16566307

這是我舊年跑的賽道，給你參考吧！加油！

awyh

原帖由 LIKINWO 於 2010-6-27 23:38 發表

                               
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多謝晒, awyh Ching !

awyh

原帖由 odinmusashi 於 2010-6-28 14:47 發表

                               
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有興趣！

各位師兄，
1, 北馬會不會很早便額滿？
2, 北馬與廈門馬難度相此如何？
3, 比賽日會否很泠？

1.舊年8月Offical先開始報名，無留意最後有無爆。反而報名既過程你會好勞氣！
2.未跑過廈門，唔識答。
3.舊年起步嗰陣9度，慢慢太陽伯伯會開工，溫度都係維持十幾度。我記得嗰日全程都係短袖衫。

awyh

原帖由 odinmusashi 於 2010-6-29 14:43 發表

                               
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再請教師兄。

8月才開始報名，機票酒店會否很難訂？

又報名有什麼勞氣事？

正如KF所講，機票酒店應該唔難訂。

勞氣係當你俾左錢，永遠都無confirmation letter，要不停send e-mail追佢。而家已經好一點，因為support支付寶，以前未support嗰陣，仲煩！

awyh

原帖由 laputa99 於 2010-7-25 00:17 發表

                               
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已報

                               
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正喎，有張咁既Cert，往年填晒Form，俾晒錢，都仲未係好知自己報到名未。有進步！

awyh

原帖由 狗哥 於 2010-7-31 11:14 發表

                               
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不如請已報名的，或打算報名的師兄/姐在此報一報，大家可以相約在北京! 大家加油啊!

已報名：
1. gchanch (FM #10570)
2. chanlouis911 (FM 10820)
3. LIKINWO (全馬 10859)
4. 李健文 (全馬 10858)  
5. l ...

sub3 sub3 sub3 sub3

awyh

原帖由 狗哥 於 2010-8-1 22:08 發表

                               
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幾位大哥...唔好玩小弟啦
北馬係打算預賽於操，主要係想去感受下我國首都馬拉虫既氣氛" />" />時間上就隨緣啦" />" />

無錯，全中，啱晒，跑步北馬就攞住張成績表去跑波士頓！

當然，時間上都係隨緣啦。

awyh

原帖由 kf 於 2010-8-2 00:56 發表

                               
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阿狗跑廈門果時已經可以去跑波士頓啦

吓？係咩？真係唔知添.......

死喇，狗哥會唔會唔俾細佬做佢Fans架，對唔住呀，狗哥.......

awyh

件衫真係靚喎！

awyh

原帖由 LIKINWO 於 2010-10-5 17:30 發表

                               
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2010年北京馬拉松宣傳短片

http://v.youku.com/v_show/id_XMTkzMDQ2MTQw.html

段片好正，好多舊年既回憶，好開心呀！

awyh

原帖由 allanccl 於 2010-10-14 13:15 發表

                               
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2010北京國際馬拉松尚有幾天便到了，各位網友請在上述時間地點來揮揮手，映張大合照吧!

亮哥，唔好介意細佬多事。

到時起跑點好多人，同埋好多公安封路，呢到又唔去得，嗰到又唔去得，好鬼麻煩。

所以我會Suggest係天安門東地鐵站集合，然後到時才視乎決定係邊個位影相。

同埋唔好咁遲上線，尤其是全馬，否則好難去到全馬的起跑點。咁就好難做時間了。

awyh

暫時資料去到星期六，最熱都係15度，應該好好跑，不過起身未Warm Up既時候記住著番件衫，免得著涼。

今日開始要前腳趾甲喇！

加油呀，各位！

awyh

原帖由 kf 於 2010-10-27 16:28 發表

                               
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14067

正呀，呢到係邊到？

awyh

原帖由 狗哥 於 2010-10-28 13:36 發表

                               
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呢度應該係奧森公園既 入口 定 出口位...走緊去 觀景大道 (2旁係鳥巢 & 水立方)

再次謝謝蝗尚同KF~!

無錯喇，我都估係嗰個位，如無意外，你當時就係34K，就係我之前所講望一望對面38K，跟住心諗：「死喇，重有4K先去到對面，都唔知點死！」，跟住就入左個世外桃源喇。

今年個公園有無播D好舒服既歌同音樂？

awyh

原帖由 allanccl 於 2010-10-29 23:33 發表

                               
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我返來了!
跑完北馬，和幾個視障運動員登長城及遊北京，返港後又隨即去了澳門一天遊睇水舞間，盡興而回，Sorry要大家等!

這個北馬跑得好辛苦! 寒冷、大風(頂頭風)加上落雨，氣溫由原來的6度跌到可能得1-2度，跑 ...

亮哥，睇你的賽後報告既時候，我諗起個聘用再陪訓僱員既廣告──「當初我以為我幫你，點知最後原來係你幫我！」

好心真係有好報架，再加上時間都唔差，恭喜晒亮哥！