毅行 --感激無限＋終極狂想 短片 ~~在第107頁 ~~

loyrun

6:00am集合(旺角去西貢紅色小巴站)
1. onon
2. 偉雄
3.
4.


6:30am集合(西貢吃早餐)
1.來來
2.
3.
4.

loyrun

星期日又出發啦 !
今次由麥理浩徑3-5段.大概30公里.
集合地點 : 係旺角去西貢紅色小巴站 (好景商場個位.廣華醫院附近)
集合時間：6:00am....早D起步....唔好甘晒.
6:30am去到西貢吃個早餐,乘94巴士/的士去第3段起點起步.

如果選擇係西貢集合,就6:30到達西貢再電聯. 請留名注明 !

預算7:00起步.要10 個鐘完成,
預算時間包括睇風景區,休息,吹水,食野,影相... 平路有時會需要慢Jog
希望大約5pm~完成.

注意:  1, 據知條路好甘
          2, 蚊怕水,太陽油.
          3, 係 5K 同25K 有補補給....但作用不大....請大家帶備充足的水同食物.


6:00am集合(旺角去西貢紅色小巴站)
1. onon
2. 偉雄
3. 繽紛寶
4. 灰灰
5. pirkle
6. Terry
7.
8.


6:30am集合(西貢吃早餐)
1.來來
2.
3.

loyrun

Thanks Terry
B隊有得食 有得玩

點會轉A隊呀

loyrun

原帖由 onon 於 2010-8-30 11:16 發表

                               
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來來冇尼搞到你冇哂精神~

係唔係呀~掛注其他人就真

loyrun

或許~,~未必~,~不過~,~都會發揮毅行精神
來來朝早跑完NB  中午跟B隊行麥徑十打邊邊

loyrun

集合時間：6:30am
地點待定：BUS 81, NO 8 stop (聯合商場對面，向ＭＫ行50米到, NOKIA門口.)
http://www.kmb.hk/tc/services/search.html#

距離44ＫＭ, 預計7pm行完, 係元朗沖涼, 開餐 (and idea for where to take bath and dinner ? )

B隊步速大約3.5k/hr, 預計2PM行完6-8, 開餐. (大帽山腳~唯一補給位), 開始9/10段.
中途加入人士請自己計算/位置時間.

注意: 1. 頭20K條路好甘
          2. 蚊怕水,太陽油.
          3. 補給位得一個.....請大家帶備充足的水同食物.

M6-M10五段:
1. Terrysze
2. onon
3. 繽紛寶
4. pirkle
5. 嘟嘟 ( 跟你地操番起個態先,唔係唔夠力做陪行呀 )
6.
7.

M9-M10兩段: (集合地點:大帽山郊野公園遊客中心)
1. simon so
2. lorena
3. marie
4. kc (若時間許可，14:00 會係荃錦坳 join)
5. candy
6. 來來
打邊邊:
1. 法法

loyrun

Thank OnOn隊長