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原帖由 kan0902 於 18-7-2010 04:46 發表 登錄/註冊後可看大圖 2010年7月17日 呢天一早約左蝸牛部隊 中午1點30分從麥徑起步(行1至3段) 可惜佢地起步果時 我仲係沙田 入到去起點遲晒大到 於是我決定 行上路 經過西灣亭 士多 沙灘 標距 31 唔對路 返轉頭 逆走 麥2 相預 馬 ...
原帖由 kan0902 於 20-7-2010 00:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 2010年7月17日星期六 麥徑起點--->西灣亭--->麥徑2段--->麥徑3段--->麥徑4段--->梅子林 距離:45.5km 時間:10小時00分36秒(大約 ) 登錄/註冊後可看大圖 http://i960. ... 烈陽神功清水灣布袋澳來回 距離:5km 時間:33分09秒 之後落去大清游下水 hehe 2010年7月19日星期一 屯門鄧記 400米x6隻 1'29" 1'15" 1'18" 1'24" 1'27" 1'16"
原帖由 大雄2009 於 22-7-2010 01:11 發表 登錄/註冊後可看大圖 根根, 今晚你真係好快, 上山好似食菜咁EASY!" />" />
原帖由 kan0902 於 22-7-2010 20:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 2010年7月22日 星期四 晚上6點半 放工 天氣:黑色暴雨 氣溫:25C 相對濕度:99% 九龍灣至慈雲山 時間:24分38秒 距離:4.65km 第一次黑雨由公司跑返屋企 想試好耐了 哈 一出公司大廈門口 成身就搞到濕晒( ...
原帖由 kf 於 25-7-2010 06:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 16 腳果然名不虛傳
原帖由 花子阿DEE 於 25-7-2010 17:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 根根勁呀~~ 我想問根根,下午6點32分點由北潭凹去水浪窩呢,至7點45分做左D 咩呢,半夜3點22分晌城門又點番屋企呢?hgjD115" />" />hj
原帖由 kan0902 於 25-7-2010 23:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 花子 由於約了隊友於晚上7點45分 要去到水浪窩 但果時完成第2段 已經係晚上6點半 得返1小時10幾分 都冇可能 7點45分前 完成第3段 於是 搭巴士 94號出到 麥邊 落車 (即係 入北潭涌 出西貢 同出馬鞍山 交界 ...
原帖由 kf 於 26-7-2010 16:27 發表 登錄/註冊後可看大圖 阿根而家俾d後浪追緊, 唔可以偷懶 果位後浪人稱 " 迷你根 "
原帖由 kan0902 於 26-7-2010 23:43 發表 登錄/註冊後可看大圖 睇黎要努力d 佢好有潛質
原帖由 kf 於 27-7-2010 00:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 你星期日已經見識過架啦
原帖由 kan0902 於 1-8-2010 03:38 發表 登錄/註冊後可看大圖 2010年7月31日星期六 中午 6點半 麥徑5至8段 時間:5小時30分17秒 距離:27.46km 登錄/註冊後可看大圖
原帖由 kan0902 於 1-8-2010 20:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 2010年8月1日星期日 早上 9點正 麥徑3至6段 時間:8小時50分 距離:36.5km
原帖由 花子阿DEE 於 2-8-2010 10:26 發表 登錄/註冊後可看大圖 根根係咪搬左入麥徑? 根根加油~~
原帖由 kan0902 於 3-8-2010 02:41 發表 登錄/註冊後可看大圖 2010年8月2日星期一 晚上 9點半 斧山道運動場 時間:9分30秒+12分04秒 距離:2.4km +3k 可惡ar 跑唔倒連續5k 仲要係連續2次跑唔倒 晚上11點45分 竹園道--->雅竹街--->黃大仙道--->馬仔坑道--->竹園道 ... 晚上11點45分 竹園道--->雅竹街--->黃大仙道--->馬仔坑道--->竹園道 時間:30分 距離:2.3km 唔係玩野 係同兩個 fd 一齊跑 唔係講笑 都幾辛苦下 不過幾好玩
原帖由 kf 於 3-8-2010 09:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 係講我自己未差完呀
原帖由 kan0902 於 4-8-2010 01:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 2010年8月3日星期二 晚上 8點50分 葵涌運動場 時間:15分56秒 距離:4km 今日同公司朋友一齊去葵涌運動場 呢個運動場 都係第1次去 一入去換完衫出黎 撞倒Raymond 可惡ar 又跑唔倒5k啦 仲要係連續2日跑唔倒 ...
原帖由 kan0902 於 5-8-2010 00:19 發表 登錄/註冊後可看大圖 2010年8月4日星期三 晚上 8點鐘 將軍澳運動場--->環保大道--->澳景路 (只跑右邊行人路盡頭折返運動場) 時間:51分33秒 距離:10.7km 登錄/註冊後可看大圖 htt ...
原帖由 非比 於 7-8-2010 11:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 梗係渡海泳啦
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發表於 2010-7-17 11:49:24
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巧快
16 腳果然名不虛傳 
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中間搞左D乜呢??
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