阿根正傳2012

kan0902 · 發表於 2010-7-17 01:56:14

大家好
我係阿根(網名係:kan0902)
請大家ching ctse們多多指教

比賽記錄表

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暫時都諗唔倒有咩講好 hehe

(唯有諗倒下次先講啦)

[ 本帖最後由 kan0902 於 2012-3-30 01:49 編輯 ]

kan0902 · 發表於 2010-7-17 02:00:50

我諗倒啦
由於我參加左毅行者
所以明天7月17日晚上7點左右
我隊將會開操一同 3人(因為仲欠一人)
走走麥理浩徑第3段至第5段的沙田坳道獅子亭
希望走得晒啦

[ 本帖最後由 kan0902 於 2010-7-17 02:10 編輯 ]

kan0902 · 發表於 2010-7-17 02:33:15

原帖由 sleung2002hk 於 2010-7-17 02:23 發表

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根仔好耐冇見你~~~你今年同邊個一隊丫??
加油丫~~話唔定遲幾年有機一齊組隊@@

我會加油架
你都加油ar
今年會同樂華的斧山同學仔一起操過的日子 ge ching們一起玩
不過3腳仲欠一腳

kan0902 · 發表於 2010-7-17 02:44:35

點解你地咁夜都未訓ge
大家都咁忙

kan0902 · 發表於 2010-7-18 04:46:34

2010年7月17日
呢天一早約左蝸牛部隊
中午1點30分從麥徑起步(行1至3段)
可惜佢地起步果時
我仲係沙田
入到去起點遲晒大到
於是我決定

行上路經過西灣亭士多沙灘標距 31
唔對路返轉頭逆走麥2 相預馬神 kk52 ching標距 27
再行終於相見蝸牛部隊歸隊順走標距 26
冇經冇險好順利玩完第2段北潭坳已經晚上 6時55分左右

由於我隊還未黎到
於是蝸牛部隊一行4人上第3段先

晚上7點40分
本隊集合後
已經入夜向著麥徑3 進發 gogogo(原本想諗住同 timmy帶領的18 22 一起試下走點知未到)<-----唔等佢地lu
唔係講笑呢條路又濕又滑又(線) 又黑
我前後在第3段 pk 左2次一上同一落(開齌lu)
完成第3段後經蝸牛部隊進行補給(唔該晒非比幫我針水同埋隻gps錶)

晚上9點30分左右
上第4段行左2k 左右
收倒timmy致電好大雨取消唔行第4段後返歸
點知上斜時行行下又收倒朋友致電
咩話聽日踢波又 pk 1次(加埋共2次)
初時都冇咩野個天開始閃電
4k後上到頂哇大雨大風劈雷
留梯上型成小急流(呢個位商量決定梅子林走佬)
天氣惡劣
終是5k位左右有個亭避難
亭裡有班ching ctse 又係玩毅行
先知佢地等緊佢地教練 kk(陳國強)

晚上11點15分左右
雷雨勢減弱曾嘗試跟指示牌往恆安4k 方向(諗住快d返歸)
但落了500米左右有條好激的河流無發經過(曾嘗試用腳試探 d激流有幾大威力)
返轉頭經過避難亭相遇 kk 與一班高手逆走標距 81左右
就咁樣
晚上1點半左右走出左梅子林了

[ 本帖最後由 kan0902 於 2010-7-18 04:58 編輯 ]

kan0902 · 發表於 2010-7-19 23:51:26

原帖由 siukeung 於 2010-7-19 14:22 發表

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根根，你有2個隊友未行過條路，下次夜晚 + 落雨就唔好搏啦，你有乜事你d fans點算!果晚我地好擔心你..." />" />nbkmnb

小強你講得岩
惡劣天氣
基本上都操唔倒
多謝你關心

kan0902 · 發表於 2010-7-20 00:10:29

2010年7月17日星期六

麥徑起點--->西灣亭--->麥徑2段--->麥徑3段--->麥徑4段--->梅子林
距離:45.5km
時間:10小時00分36秒(大約 )

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2010年7月18日星期日

烈陽神功清水灣布袋澳來回
距離:5km
時間:33分09秒
之後落去大清游下水 hehe

2010年7月19日星期一

屯門鄧記
400米x6隻
1'29" 1'15" 1'18" 1'24" 1'27" 1'16"

[ 本帖最後由 kan0902 於 2010-7-20 02:23 編輯 ]

kan0902 · 發表於 2010-7-20 08:28:12

2010年7月20日星期二上午
天氣:陽光充沛氣溫:28C 相對濕度:84%

慈雲山道--->沙田坳道--->麥徑5段--->天馬苑--->竹園
距離:8km
時間:1小時05分48秒

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kan0902 · 發表於 2010-7-20 23:59:29

2010年7月20日星期二晚上
斧山道運動場

距離:5km
時間:21分42秒(大倒退).......

kan0902 · 發表於 2010-7-21 00:54:45

原帖由狗哥於 2010-7-21 00:13 發表

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梗係倒退啦...............訓3個鐘.......朝早仲走轉山.............你睇住對腳呀~

9哥
係講得o岩
咁又係
咁樣係跑唔倒好時間
落到去
我本來想hea跑
但去左第1線
好自然咁發力
但係就好辛苦
xd

kan0902 · 發表於 2010-7-22 00:33:08

多謝各位
ching ctse 支持我呢個blog
我會好好努力不斷向前

kan0902 · 發表於 2010-7-22 00:34:23

原帖由欣於 2010-7-21 01:00 發表

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就眼真係以為是阿甘正傳呢~
我睇左6次了, 都仲想睇~

欣ctse
係唔係睇左阿甘正傳6次ar??
真係咁好睇
因為我其實未睇過架

kan0902 · 發表於 2010-7-22 00:42:13

2010年7月21日星期三晚上 8時正
天氣:3號風球氣溫:28度相對濕度:95%

將軍澳運動場<--->澳景路底來回

時間:48分32秒
距離:10.63km

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kan0902 · 發表於 2010-7-22 12:32:01

原帖由非比於 2010-7-22 08:58 發表

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又真係好快和

點解你講0既野
咁鬼熟ge

kan0902 · 發表於 2010-7-22 20:49:32

2010年7月22日星期四晚上6點半放工
天氣:黑色暴雨氣溫:25C 相對濕度:99%

九龍灣至慈雲山
時間:24分38秒
距離:4.65km

第一次黑雨由公司跑返屋企
想試好耐了

哈
一出公司大廈門口
成身就搞到濕晒(反正拎住把雨傘都濕)

平時多數同公司朋友
都係搭巴士3D 一齊返工一齊放工
因為大家都係住慈雲山
上車落車都係果個站

當5點半果時
我知道有黑雨
就話
ya 跑返屋企

就係咁
襯今次黑雨
同我呢位公司朋友
晚上6點半同步一齊放工後
做返個測試
就係佢搭巴士(當然計埋佢行去巴士站等埋巴士啦)
我跑返去
睇下邊一個快d返到去慈雲山先
哈真係好好玩

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[ 本帖最後由 kan0902 於 2010-7-22 21:04 編輯 ]

kan0902 · 發表於 2010-7-22 23:20:46

原帖由馬神於 2010-7-22 21:23 發表

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咁結果你快定佢快? 我諗應該你快過佢搭BUS 啦

我跑完等左10幾分鐘架巴士先到
佢自己都濕晒

[ 本帖最後由 kan0902 於 2010-7-22 23:29 編輯 ]

kan0902 · 發表於 2010-7-25 05:58:48

2010年7月24日星期六中午 3點半

麥徑1至2段
時間:3小時02分07秒
距離:24.96km

2010年7月24日星期六晚上7點45分
麥徑4至6段
時間:5小時37分50秒
距離:26.95km

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[ 本帖最後由 kan0902 於 2010-7-25 06:06 編輯 ]

kan0902 · 發表於 2010-7-25 23:51:43

原帖由 花子阿DEE 於 2010-7-25 17:10 發表

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根根勁呀~~

我想問根根,下午6點32分點由北潭凹去水浪窩呢,至7點45分做左D 咩呢,半夜3點22分晌城門又點番屋企呢?hgjD115" />" />hj

花子
由於約了隊友於晚上7點45分
要去到水浪窩
但果時完成第2段
已經係晚上6點半
得返1小時10幾分
都冇可能 7點45分前完成第3段
於是搭巴士 94號出到麥邊落車 (即係入北潭涌出西貢同出馬鞍山交界)
再行去水浪窩lor

同隊友仔玩埋4至6段城門水塘行到落到出面
搭的的出旺角食埋野
返歸

kan0902 · 發表於 2010-7-26 00:52:37

2010年7月25日星期日中午

大清<--->清水灣郊野公園

時間:53分53秒
距離:6.59km

跟住落去游水

kan0902 · 發表於 2010-7-26 23:33:45

原帖由非比於 2010-7-25 10:41 發表

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嗯...16腳唔岩根叔玩.....13腳無難度

其實我地係18腳黎

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