阿根正傳2012

大圍新跑手

原帖由 kan0902 於 2010-7-18 04:46 發表

                               
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2010年7月17日
呢天一早約左蝸牛部隊
中午1點30分從麥徑起步(行1至3段)
可惜佢地起步果時
我仲係沙田
入到去起點遲晒大到
於是我決定

行上路 經過西灣亭 士多 沙灘 標距 31
唔對路 返轉頭 逆走 麥2 相預 馬 ...

根根毅行加油呀~

大圍新跑手

原帖由 kan0902 於 2010-8-8 19:25 發表

                               
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sue姐
我今日係爆左架
原定係麥徑4至8段
變左第6段完成
失敗左

已經反覆
左諗又諗左10幾次
由好多種不利因數
令到我唔想上7至8段

第1:尋晚冇食正餐 一定要飯落肚
第2:唔係好夠訓 唔夠精神
第3:太 ...

根根,
吸取今次經驗, 下次再來過啦...加油呀~

大圍新跑手

原帖由 kan0902 於 2010-11-27 21:51 發表

                               
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2010年11月27日 星期日 早上 9點15分

北潭涌 赤徑 大浪坳 蚺蛇尖 長咀 東灣 大灣 鹹田灣 西灣 西灣亭

時間:6小時05分40秒
距離:31.36km

根根,
今日勁曬wor, 行咁慢咪曬C~

大圍新跑手

原帖由 kan0902 於 2011-1-2 00:00 發表

                               
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2011年1月1日星期6 早上7點

慈雲山--->大埔元州仔--->馬鞍山遊樂場

32.23k=3小時14分22秒

根根,
琴日見到你腳傷好返真係開心，繼續努力來緊係你既世界啦~
p.s. 仲要多謝你琴日幫我影相留念~

大圍新跑手

原帖由 kan0902 於 2011-5-20 01:30 發表

                               
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返黎啦各位ching,ctse^.^
我勁happy
因為可以再跑啦

入返正題

由昨天ge尋晚講起會好d

2011年5月17日星期2  晚上 6點正

公司--->慈雲山

時間:24分58秒
距離:4.5km

2011年5月18日星期3 晚上 ...

根根,
以後要是鍚住對腳呀, 加油~