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原帖由 kan0902 於 2010-7-25 05:58 發表 登錄/註冊後可看大圖 2010年7月24日星期六 中午 3點半 麥徑1至2段 時間:3小時02分07秒 距離:24.96km 2010年7月24日星期六 晚上7點45分 麥徑4至6段 時間:5小時37分50秒 距離:26.95km http://i960.photobucket.com/albums/ae90 ...
原帖由 馬神 於 2010-8-1 20:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 一訓醒又行??
原帖由 228華 於 2010-8-30 17:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 偶像根根幾時跑一轉慈雲山去小西灣hgjD115" />" />hj
原帖由 kan0902 於 2010-9-19 22:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 2010年9月18日 星期6 晚上 7點3個字 第20課 麥徑4至6段9(直落石排街走佬) 時間:4小時26分31秒 距離:25.77km 2010年9月19日 星期日 早上 8點半 第21課 麥徑 3段至5段(獅子亭走佬) 時間:4小時52分24秒 距離:25.3km 今次有4個字送比自己 爆到七彩 咩叫做辛苦 上左好寶貴ge一課 呢種感覺得來不易 發覺耐力同意志仲係未成熟
原帖由 kan0902 於 2010-11-4 01:20 發表 登錄/註冊後可看大圖 2010年11月3日星期3 晚上 8點鐘 斧山道運動場(interval) 3隻5k 只食了2隻 第1隻=18分26秒(pb) 第2隻=19分56秒 10月總里數=500k
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