跑步游泳互交織，心肺功能更出色，比賽有望創佳績。

quantum · 發表於 2010-7-20 13:05:33

7月17號既訓練- -"你又記錯時間- -"第1次係2'53第2次係3'03.......仲有- - 有d字打錯字- -

[ 本帖最後由 quantum 於 2010-7-20 13:08 編輯 ]

quantum · 發表於 2010-7-21 00:25:36

唔留CM唔得- -"
最新訓練日誌 17/7= =??你傻左
仲有第2次之後個休息係18分- -"

quantum · 發表於 2010-8-2 08:30:43

7月29號既訓練
第一次既800米跑得相當好「2'02」
睇怕你比賽都跑到2分內架啦
仲可能快過曾漢聲TIM
又跑步又游水你既努力終於得到成果啦
洗定隻腳入港隊啦= =

[ 本帖最後由 quantum 於 2010-8-4 01:54 編輯 ]

quantum · 發表於 2010-8-6 00:07:31

原帖由 CHOCOLATE_DAVID 於 2010-8-5 23:16 發表

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KINGKONG兄,你太過奬喇!我隻腳仲有好多進步的空間。

GET清楚啦= =我話緊你打錯時間啊= =

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