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TA的每日心情 | 擦汗 2018-5-16 16:16 |
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簽到天數: 5 天 [LV.2]偶爾看看I
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原帖由 purejoey 於 2011-1-2 15:27 發表
我的天才波已經用盡,今後要有系統地訓練了。
其實我都係天才波, 加有啲人教過吓學過吓同睇書.
其實有唔少嘢我都係未明未掌握到, 冇跟住練.
(第一次渣打全馬, 而家都唔係正式練, 自己仲跑咁多比賽.)
不過, 就安慰自己, 希望未見底. 如果再學好啲做足啲, 應該會跑得更好.
舊年我都以為自己跑到 sub-50 就滿意, 唔再擺咁多心機時間.
(但係全馬就點都要至少跑一次啦 !)
但係跑跑吓, 今年仍然明顯有進步.
我都諗緊, 究竟我嘅極限係去到邊 ?
以前覺得 45-46min, 點會呀... 而家都差唔多.
究竟要跑到 40-42min, 係會點呢 ??
睇咗你少少 blog 紀錄, 跑咗年半 ?
(我跑咗兩年, 所以你都好好實力呀 !)
我都想可以好似你咁 keep 得咁詳細, 而且又有檢討得著, 紀錄得咁有系統.
我都想今個星期跑次長課 (~ 25-30km), 但係唔知有冇時間 ?
而且跑得多, 要有時間恢復, 所以要預返兩三日休息呀.
多謝你俾我喺度講咁多嘢.
我都會努力啲, (睇時間同工作啦......) 盡量努力啲.
加油呀 ! |
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