2010.11.7 第33屆香港綠色半馬拉松

TCRunner

半馬 $180 都算平, 幾抵噃! UNICEF個半馬貴兩倍都唔止,本來做善事都唔同佢計較,但係要半夜三四點起身,諗落都係放棄唔玩! 11月疊埋心水玩e個.

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原帖由 tyler 於 2010-11-7 11:58 發表

                               
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第一次升級半馬，1:41完成，跑完仲覺得唔夠喉
今日自己，裝備，天氣，氣氛都好好......
唯一唔好就係跑完冇野食，又話有朱古力，話我就唔帶，攪到冇野落肚
下次大報HKDRC比賽要帶足物資

我見好多長跑網的朋友好 ...

係囉,呃人嘅.肚空空坐長途巴士差啲想嘔(雖然跑到一半時已經食咗包自備Power Gel). 返到屋企再check 多次,原來報名表冇話會送朱古力,但係號碼布後面就明明寫話會送.

講番個比賽,今日天氣真係一流,跑得好舒服.只不過自己操練唔夠,跑得好慢,都要兩個鐘頭零幾分先至跑得完.

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原帖由 得得地 於 2010-11-7 13:06 發表

                               
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TCRunnger 師兄,

跑完之後, 好似見到你.   
(我哋東涌網跑見過一次面.)

最近有幾聲咳, 狀態唔好, 諗住 die hard,
點知都 keep 到約 6min/km, 臨尾 6km, 跑返 5min/km,
俾我 PB ࡵ ...

PB! 恭喜哂! 你都幾好記性噃,上次大澳約跑都過咗半年,我又唔係著住長跑網衫,你都認到我.