8.31【第24屆泰基盃10公里賽】 - 留意 1# 關於交通之安排

力

The slope of 北潭涌 is really tough

力

C hings,
Dead link and cannot download application form.

https://www.longrun.hk/hk/?p=133

力

Considering, need to wake up very early!

力

原帖由 kennethwat 於 2008-7-14 14:27 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

應該無問題，小弟現附上參賽申請表。

Kenneth hing,
I meant the below link in red font.

力

[quote]原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-7-14 15:34 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

要準時交人俾家中大,少人.


X2
Hard to arrange time and I only can run 30' in morning.

力

賽道 ：起點和終點都是設於北潭湧閘口，開始時先跑五百平路 ，然後上斜約－千米 ，跟住向右邊大路直跑，沿路有少許上上落落，到過了第二條壩後，再微上四百斜路便回頭，沿著原路返回終點。

力

今天我都寄出報名表了, 到時見

力

咁快, 我未收到喎

力

Just call Thaiquain this morning. She said that for applciation within these 2 weeks, they will handle and send out the bib next week. If still cannot rec'd their letter next week, then please call her again.

[ 本帖最後由 Alex 於 2008-7-29 10:38 編輯 ]

力

今日終於都收到號碼布啦, 831見

力

原帖由 stanleyhpm 於 2008-8-5 14:06 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

上過某d樓上跑鞋店，佢地話美記dealer唔俾佢地做低過85折
除非舊款鞋就可以8折

7折8折應該慢慢唔再係「一般都有」

Stanley,
I press the wrong button, sorry!

[ 本帖最後由 Alex 於 2008-8-5 14:20 編輯 ]

力

截止日期:二零零八年八月十六日
手快有手慢冇呀

力

今日小弟破左個人記錄, 係最慢記錄, 時間>1:10.......   上完大斜覺得很熱, 及頭疼, 加少少頭暈
基本上小弟大部份時間都係步行, 只有最尾落大斜是跑返來...... 到終點立即返營沖凉及休息。
下次要報仇, 一雪前恥。

力

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-8-31 20:52 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

好! 如果每次征服到呢度兩轉20K(實會跑到 ), 全馬應該問題唔大掛!
ctse平時咩時候來呢度跑架?  天氣涼D既時候入來跑都好喎!

瘋兄, 其實AVOHK會響北潭涌舉行半馬同全馬。半馬會跑過第二條壩才折返, 全馬則跑兩圈。小弟年頭在此跑過半馬, 用左兩小時多DD完成, 記金架!

力

675 & 70'20"