深圳第一屆"奔跑杯"馬拉松接力賽 - 確實篇

LIKINWO

李宁iRUN跑天下

深圳第一届“奔跑杯”马拉松接力赛规程

一、主办单位
　　深圳市体育总会
　　深圳市南山区体育总会

二、承办单位
　　深圳市南山区体育总会
　　深圳奔跑者马拉松俱乐部

三、协办单位
　　深度体验俱乐部

四、竞赛日期和地点

时间：2010年10月31日(星期日) 08：00∼12：00
地点：深圳市南山區后海內灣公園(F1摩托艇賽場)沿湖道路


五、竞赛项目
　　
男女马拉松接力赛，距离全长42.195公里。由6人组成的团体接
力队按人员顺序以接力方式跑完全程。
限报150支团体接力队。
比赛设男子组团体接力队、混合组团体接力队（至少有一名异性）。

六、参赛对象
(1）深圳市各机关、事业单位、企业单位；
(2）驻深、驻港部队；
(3）珠三角地区（含港澳）和国内其他地区的长跑和户外活动组织；
(4）深圳和其他地区业余长跑爱好者自由组队。

七、参赛要求
(1）年龄要求，年龄在16周岁以上（1994年10月31日以前出生）。
(2）健康要求

A．长跑是一项考验参赛者体力、耐力的运动，为保证参赛者的身体安全，赛前应到市（区）级以上医院进行身体检查，并根据自己的身体状况选择是否参加比赛。

B． 参赛者应身体健康，经常性参加跑步锻炼或训练。以下疾病患者不宜参加比赛：
1、先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2、高血压和脑血管疾病患者；

3、心肌炎和其它心脏病患者；

4、冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5、血糖过高或过少的糖尿病患者；

6、其他不适合运动的疾病患者。

　　　　
C． 报名参赛者应坚持训练，提高自己的运动能力。
　　
(3）组队要求
　　参赛队伍领队必须了解每一位参加比赛的选手都有跑相应接力跑距离的能力。
　　
(4）保险要求
　　组委会为位为所有参赛者和工作人员投保人身意外险，《人身保险说明书》请在赛前登录深圳奔跑者马拉松网站
www.szrunners.com 深度体验网站www.szdeclub.com


八、报名方法
(1)以团队报名
参赛单位以机关、企事业、部队、长跑俱乐部、户外俱乐部、体育
类俱乐部等为单位组队参加。每个单位最多可报三支接力团队。
　  
其他业余长跑爱好者自由组队参加。
深圳奔跑者马拉松俱乐部网站www.szruners.com、
深度体验网站www.szdeclub.com，
将特别开设“参赛组队”版块，由跑步爱好者发帖，进行团队招募
队员或队员寻求团队。
　　
（2）报名起止时间
　　  2010年8月10日至2010年10月20日。
　　
(3）报名费用
每支接力代表队报名费用人民币300元。另，赛前需交芯片押
金300元，赛后退还。
　　
(4）报名方式
A． 网上（深度体验网站http://www.szdeclub.com/sdhd_nr.asp?id=14）在线报名，并通过转账方式以团队为单位交纳报名费和芯片押金共600元，汇至以下账户：

　　　　　　1、户名：深圳奔跑者马拉松俱乐部；

　　　　　　2、账号：79210155260000036；

　　　　　　3、开户行：上海浦东发展银行深圳分行；

　　　　
B． 下载报名表，按照要求填写报名表，参赛队员签字后，在领取比赛物品时交给组委会；领取参赛物品的时间将另行通知。
　　
C． 报名审核成功，分配团队参赛编号，并在深圳奔跑者马拉松俱乐部网站www.szruners.com、深度体验网站www.szdeclub.com 公布。


九、竞赛办法
(1)接力方法
　　比赛线路每圈长3.25公里，
      第1、2棒运动员分别跑3圈共9.75公里，
      第3、4、5棒运动员分別跑2圈6.5公里，
      第6棒运动员跑1圈3.25公里。
(2）关门时间：总时间5小时。

(3）采用芯片计时系统记录成绩。系统记录接力队每名运动员的圈数分别为3、3、2、2、2、1，共13圈。若按序记录的圈数有错或总圈数不够，则成绩无效。

(4）若发现接力队有作弊情况，将取消团队成绩。

十、 奖励办法
(1）男子组和混合组分别奖励前八名，奖励内容（奖金+奖品+奖杯），奖金分别为：1200、1000、800、600、500、400、300、300元人民币；奖品为体育用品公司产品。
(2）所有完成赛事的团队，每名运动员都将获得团体成绩证书；
(3）每个运动员可获得纪念牌一枚。
　　
注：凡参加比赛者赛前均发参赛服（纪念衫T恤，组委会将尽量按参赛选手所报尺寸发放服装）、号码布、运动员参赛指南和计时芯片（比赛后退还）。

十一、赛事组委会联系
　　
联系电话：邝杰荣（13543256357）
联系邮箱：[email protected] 。

十二、 未尽事项，另行通知

深圳第一届“奔跑杯”马拉松接力赛组委会

[ 本帖最後由 LIKINWO 於 2010-9-10 22:36 編輯 ]

LIKINWO

                               
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[ 本帖最後由 LIKINWO 於 2010-8-10 23:23 編輯 ]

LIKINWO

小弟不才, 本來想將d相上載加以說明俾大家睇, 但係搞到而家周身大汗, 都無功而還, 慘過跑完一個全馬, 惟有將d相擺係下面SOHO相簿先.

http://www.sportsoho.com/pg/photos/album/769139/f1

F1摩托艇賽場正確位置在深圳灣口岸出關後的正前方, 深圳灣口岸在地圖右下方外看不到的位置. 巴士開出去會沿東濱路前行, 第一個街口右轉, 即地圖所示的科苑南路. 場區的入口在科苑南路的中段, 由關口步行過去若一公里.

大家不用在網上搜尋有關F1摩托艇場地的資料, 因為我在南山書城陳列的七份不同版本深圳地圖, 都只能找到場地那個窿窿, 而只有一張能顯示出科苑路的街名. 場地本身和周圍大片為填海造地, 只有基本市政設施.

比賽場地為一個人工湖, 地圖3點位置為出海口. 3.25k一圈是全平路的賽道, 地圖下方為灰色混凝土路, 其餘為黑色瀝青路.

有意參與接力馬拉松的跑友, 請複製亮哥的報名表打上你的名字, 位置1,2 =跑3個圈, 3,4,5 = 跑2個圈, 6 = 跑1個圈, 我會為大家協調安排.

賽事開跑時間應該是08:00, 若想當日一早06:30過關前赴賽場的跑友, 新界東的跑友請坐火車經落馬洲過關, 我初步構思會請深圳的步頻140協助租大巴, 在福田口岸接載前往, 但這要看人數而定. 由深圳灣口岸過關的跑友, 應有足夠時間自行前往.



[ 本帖最後由 LIKINWO 於 2010-9-10 23:38 編輯 ]

LIKINWO

亮哥 :

我有兩大難題 :
(1) 搞咗成晚, 都下載唔倒張場地地圖到2樓, 張圖係下面地址, 可否幫手貼落嚟呀.
http://www.szrunners.com/attachment.aspx?attachmentid=4947

(2) 點樣組織d ching/ctse 好 ?

仲有, 我個日走去F1賽艇場影左 d 相又點樣上載呀 ? 電腦盲, 人都癲

[ 本帖最後由 LIKINWO 於 2010-8-10 00:15 編輯 ]

LIKINWO

[quote]原帖由 allanccl 於 2010-8-10 23:34 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

有意參與接力馬拉松的跑友, 請複製報名表打上你的名字,
位置1,2 =跑3個圈,
3,4,5 = 跑2個圈,
6 = 跑1個圈, LIKINWO師兄會為大家協調安排.

6個人一隊，有興趣者自由報名：
A隊
1. ersing
2.
3.
4. LIKINWO
5.
6.

B隊
1.
2.
3.
4.
5.
6.

C隊
1.
2.
3.
4.
5.
6.

[ 本帖最後由 LIKINWO 於 2010-8-17 22:01 編輯 ]

LIKINWO

有意參與接力馬拉松的跑友, 請複製報名表打上你的名字, 位置1,2 =跑3個圈, 3,4,5 = 跑2個圈, 6 = 跑1個圈, LIKINWO師兄會為大家協調安排.

6個人一隊，有興趣者自由報名：
A隊
1. ersing
2. Wong.siufu (福田口岸)
3.
4. LIKINWO(福田口岸)
5.
6.

B隊
1.
2.
3.
4.
5.
6.

C隊
1.
2.
3.
4.
5.
6.

[ 本帖最後由 LIKINWO 於 2010-8-17 22:02 編輯 ]

LIKINWO

有意參與接力馬拉松的跑友, 請複製報名表打上你的名字, 位置1,2 =跑3個圈, 3,4,5 = 跑2個圈, 6 = 跑1個圈, LIKINWO師兄會為大家協調安排.

6個人一隊，有興趣者自由報名：
A隊
1.
2.
3.
4. LIKINWO(福田口岸)
5.ersing
6.

B隊
1.
2.
3.
4.
5.
6.

C隊
1.
2.
3.
4.
5.
6.

LIKINWO

各有意參加深圳接力馬拉松的跑友請從速報名,有關賽事在此討論區的召集會在9月17日(下星期五)18:00終止,我下個星期日會去深圳交報名表及費用.

深圳接力馬拉松是港深跑友一次難得相互交流和認識的場合,請香港跑友踴躍支持.報名者請先複製下列表格, 再按"回覆"鍵, 貼上表格然後在棒數(1)-(6)鍵入你的名字,我會透過"發短消息"與你聯絡.


有意參與接力馬拉松的跑友, 請複製報名表打上你的名字, 位置1,2 =跑3個圈, 3,4,5 = 跑2個圈, 6 = 跑1個圈, LIKINWO師兄會為大家協調安排.

6個人一隊，有興趣者自由報名：
A隊
1. ET
2.
3.
4. LIKINWO(福田口岸)
5.ersing
6.

B隊
1.
2.
3.
4.
5.
6.

C隊
1.
2.
3.
4.
5.
6

LIKINWO

資料補充 : 有關賽事的關門時限延長至5小時.

LIKINWO

十分感謝各ching/ctse的積極回應, 我會以香港長跑網a, b, c 隊的名義向賽會報名. 各參賽跑友請透過LIKINWO的"發短消息"告知 :
(1)真實姓名
(2)身分證或回鄉卡號碼
(3)聯絡電話
(4)T裇尺碼
(5)過關口岸 (深圳灣口岸 / 福田口岸) *
報名費為RMB50, 我會暫代支付於比賽當日收取.

*由於賽場位於深圳灣口岸附近, 當日預算一早過關的跑友, 利用深圳灣口岸應有充足時間前往賽場; 若利用落馬洲-福田口岸過關時間上會較倉卒, 因此若福田口岸過關的跑友人數有十多人以上, 我計劃租車接載.

有關賽事在此討論區的召集會在9月17日(下星期五)18:00終止
有意參與接力馬拉松的跑友, 請複製報名表打上你的名字, 位置1,2 =跑3個圈, 3,4,5 = 跑2個圈, 6 = 跑1個圈, LIKINWO師兄會為大家協調安排.

6個人一隊，有興趣者自由報名：
A隊 (混合組)
1. ET
2.Denis3885(跑2.3都無問題)
3.Lee fs
4.
5.ersing
6.零下十度(唔夠人數可以預埋我) 女


B隊
1.LIKINWO (福田口岸)
2.
3.
4.
5.
6.

C隊
1.
2.
3.
4.
5.
6.

[ 本帖最後由 LIKINWO 於 2010-9-11 00:33 編輯 ]

LIKINWO

Dear ersing,

請開啟"短消息".

LIKINWO

十分感謝各ching/ctse的積極回應, 我會以香港長跑網a, b, c 隊的名義向賽會報名. 各參賽跑友請透過LIKINWO的"發短消息"告知 :
(1)真實姓名
(2)身分證或回鄉卡號碼
(3)聯絡電話
(4)T裇尺碼
(5)過關口岸 (深圳灣口岸 / 福田口岸) *
報名費為RMB50, 我會暫代支付於比賽當日收取.

*由於賽場位於深圳灣口岸附近, 當日預算一早過關的跑友, 利用深圳灣口岸應有充足時間前往賽場; 若利用落馬洲-福田口岸過關時間上會較倉卒, 因此若福田口岸過關的跑友人數有十多人以上, 我計劃租車接載.

有關賽事在此討論區的召集會在9月17日(下星期五)18:00終止
有意參與接力馬拉松的跑友, 請複製報名表打上你的名字, 位置1,2 =跑3個圈, 3,4,5 = 跑2個圈, 6 = 跑1個圈, LIKINWO師兄會為大家協調安排.

6個人一隊，有興趣者自由報名：
A隊 (混合組)斧山隊
1. ET
2.Ericlms
3.Lee fs
4. Denis3885
5.堅
6.零下十度(唔夠人數可以預埋我) 女


B隊
1.梁耀中
2.QQ
3.LIKINWO (福田口岸)
4.
5.ersing (請開啟"短消息")
6.

C隊
1.
2.
3.
4.
5.
6.

[ 本帖最後由 LIKINWO 於 2010-9-15 20:41 編輯 ]

LIKINWO

深圳接力馬拉松 - 急聘慢腳兩名

B 隊現緊急招募兩名隊員參加深圳接力馬拉松. 條件如下 :

性別 - 不限 (現時四人都是男腳)
年齡 - 不限 (現時四人分別為30多歲兩名, 55歲一名, 60歲一名)
速度 - 慢腳優先 (快腳請自行籌組C隊.)

符合上述條件的跑友請從速報名, 報名截止日期 : 明晚(9月17日)18:00正.


B隊召集人示

LIKINWO

LIKINWO師兄，

唔好唔記得其中一名係要女將！

希望大家踴躍參加！

謝謝各位！



Ersing Ching,

全男班或混合組皆可.

LIKINWO

深圳接力馬拉松組隊召集結束

共組合成四支接力隊, 名單如下 :
(*領隊)

(一) 香港斧山隊 (混合組) - (1)ET (2)Ericlms (3)零下十度 (4)Denis3885 (5)斧山堅哥 (6)leefs*
(二) 香港犀牛隊A隊 (男子組)- (1)梁國華 (2)鄧卓然 (3)周華強 (4)陳志立 (5)業耀麒 (6)張建明*
(三) 香港犀牛隊B隊(男子組) - (1)黎子昌* (2)余智強 (3)李健文 (4)李建忠 (5)黎啟華 (6)蕭遙
(四) 深港慢跑者聯隊(男子組)- (1)梁耀中 (2)QQ (3)深圳跑友 (4)深圳跑友 (5)ersing (6)李建和*


當日賽事安排於八時正起跑, 各接力隊領隊務必提早到場辦理檢錄手續. 現知斧山隊成員會自行安排前赴賽場; 而當日大清早經福田口岸(領隊 -李建和)或深圳灣口岸(領隊 - 張建明)過關的成員, 會被個別通知有關安排. QQ及ersing兩位師兄請透過"發短消息"告知LIKINWO過關方式.

兩個口岸的過關及交通資料, 會在賽前一星期掛上此討論區.

請各參與成員當日開賽前交付RMB100予李建和, 費用當中包含RMB50的晶片按金, 賽後請自行辦理退款.



LIKINWO





[ 本帖最後由 LIKINWO 於 2010-9-19 21:19 編輯 ]

[ 本帖最後由 LIKINWO 於 2010-9-22 23:37 編輯 ]

LIKINWO

賽區圖片  ->  Sportsoho -> 深圳F1摩托艇賽場

http://www.sportsoho.com/pg/photos/view/769192/#769192/f1--10--1----

[ 本帖最後由 LIKINWO 於 2010-9-24 23:03 編輯 ]

LIKINWO

有關四隊參賽隊伍的報名已獲賽會通過, 各隊參賽號碼如下:

隊名                組別          參賽號碼
香港斧山隊        混合組        811
香港犀牛隊A隊    男子組        004
香港犀牛隊B隊    男子組        005
港深奔跑者聯隊   男子組        006    (成員由4香港+2深圳跑友組成)

有關各隊成員資料請成員開啟"短消息"按附上的網址查閱.

各隊成員的棒數次序無須按報名內容出場, 賽會的計時晶片只記載隊名資料, 而六枚晶片必須按(1),(2)棒走三圈, (3),(4),(5)棒走兩圈, (6)棒走一圈的規定經過計時區, 以配合賽會的計時程式設計.

LIKINWO

即日起，為了方便香港跑友網上報名及支付報名費, 賽會與Sportsoho合作, 由Sportsoho同時負責賽事的網上報名事宜, 安排如下 :
一、報名起止時間

2010年8月10日至2010年10月20日。

二、報名費用

港澳臺及海外選手通過香港運動版圖網站網上報名、以信用卡支付報名費的，
每支接力代表隊報名費為 480港幣。
另，每支接力代表隊賽前需交晶片押金300元人民幣或300元港幣，賽後退還。

三、報名受理

網上報名網上支付（賽事支援單位“香港運動版圖”Sportsoho網站）

A． 香港運動版圖網站www.sportsoho.com/pg/match/read/791527/irun網上線上報名，通過網上支付方式（支付寶或信用卡）直接支付報名費和晶片押金。

B． 下載報名表，按照要求填寫報名表，參賽隊員簽字後，在領取比賽物品時交給組委會；領取參賽物品的時間將另行通知。

C． 報名審核成功，分配團隊參賽編號，並在深圳奔跑者馬拉松俱樂部網站www.szrunners.com、香港運動版圖網站www.sportsoho.com
公佈。


原文見http://www.szrunners.com/showtopic-1128.aspx 深圳奔跑者马拉松俱乐部网站




[ 本帖最後由 LIKINWO 於 2010-9-29 20:22 編輯 ]

LIKINWO

這個星期日四條友夾埋, 一係去大美督抽水, 一係一早過深圳同過邊跑友齊練, 有無興趣呀 ?
QQ, ersing 打電話比我.

LIKINWO

深圳第一屆奔跑杯馬拉松接力賽運動員須知

一、參賽物品
每個團隊運動員參賽物品包含：
（1）比賽（紀念）衫6件，每位運動員一件；
（2）號碼布6塊，每位運動員一塊；
（3）計時晶片6個，每位元運動員一個，並附有晶片編號和接力順序（棒次）；
（4）運動員須知6份，每位運動員一份。
特別說明：運動員必須穿贊助商提供的紀念衫參加比賽。

二、比賽簽到
1、簽到時間
比賽當日6:30∼7:40。
需要在比賽日領取參賽物品的團隊，應儘量早到。

2、簽到
簽到點具體位置請見運動員須知賽場指引圖,簽到處有兩個不同的簽到點：
（1）已經領取參賽物品團隊，在簽到點（一）領取晶片；
（2）未領取參賽物品團隊，在簽到點（二）領取全部參賽物品。

三、比賽熱身活動
集體熱身活動從7:25∼7:45，跑第一棒的運動員，應參與集體熱身活動；跑第二棒的運動員，也可以參與集體熱身活動。

四、接力比賽
1、檢錄
每支參賽團隊的運動員，須按照接力跑的順序，到指定編號的接力區進行檢錄，然後進入檢錄區。
指定編號的接力區分別負責的接力團隊編號如下：
（1）第一接力區：男女混合組801號∼825號；
（2）第二接力區：男女混合組826號∼850號；
（3）第三接力區：男女混合組851號∼875號；
（4）第四接力區：男女混合組876號∼900號；
（5）第五接力區：男子組001號∼025號；
（6）第六接力區：男子組026號∼0XX號，男女混合組901（含）號以上。
第二棒運動員檢錄之後，直接到接力等候區準備接力。
第二棒以後的運動員之後，在接力檢錄區等待；
當第N棒運動員從接力檢錄區進入接力等候區之後，工作人員檢錄第N+1棒運動員。

2、接力
正常情況下，第N棒運動員根據工作人員的指示，從接力等候區進入賽道，準備進行接力、參與比賽。準備接力、即將參與比賽的運動員，必須站立在賽道邊上，不得提前進入賽道中央。
第一棒至第五棒的運動員，自己數自己跑的圈數，最終跑圈結果，以晶片系統記錄的跑圈為准。
運動員之間的接力物為橡膠腕帶，接力之後起跑的運動員，請將腕帶戴在手腕處。

3、晶片與記圈
計時晶片將通過計時系統記錄參賽選手的跑圈、每圈時間和總時間，因此：
（1）運動員自己不要跑錯圈數，尤其是不能跑少圈數；
（2）經過起點/終點晶片計時地毯時，請儘量用攜帶晶片的腳踩踏地毯。
建議：
（1）跑三圈的選手，起跑或接力之後第一圈將腕帶戴在左手手腕上，第一圈跑完過終點拱門後，將腕帶戴在右手手腕上，第二圈跑完過終點拱門後，將腕帶換到左手手腕上；
（2）跑二圈的選手，接力之後將腕帶戴在右手手腕上，第一圈跑完過終點拱門後，將腕帶換到左手手腕上。

4、最後一棒運動員
最後一棒運動員只跑一圈；
面向終點拱門，最後一棒運動員跑左側，其他運動員跑右側。

5、賽道飲水點
賽會設賽道飲水點兩個：飲料點距起點150米處；飲水點，賽道2.7公里處。

6、防暑降溫水霧噴灑點
根據天氣情況，賽道上可能設有防暑降溫水霧噴灑點，位於賽道2.1公里處，沙河西路大橋之下。

7、比賽過程中注意事項
進入賽道賽跑的運動員，沿途請注意賽道前進方向指示牌所指示的方向，以及工作人員的指示，並請特別留意以下地方：
（1）接力區前方60米鐵門處，地面有點凸出而且緊接右轉下坡；尤其是最先起跑的第一棒運動員比較擁擠，務必留意！
（2）內湖出海口的堤壩上，護欄未完成，留意指示牌和工作人員的提示。
（3）賽道2.7公里左右，附近有建築工棚，路面粗糙。
（4）用完後的水杯，一定要扔進垃圾桶/袋；
（5）轉彎、急彎處，須減速慢些；
（6）完成比賽之後，不能急停，更不能蹲下或躺倒，須繼續慢跑或走動、並儘快離開賽道；
（7）重點：所有已完成接力和等待接力的運動員，請勿攜帶晶片在起終點計時地毯附近走動，否則將會造成團隊成績出錯！
請運動員特別留意：跑過起終點計時地毯時，儘量用攜帶晶片的那只腳踩踏到地毯上。

五、晶片退還&紀念牌領取
每個團隊完成賽事之後，由領隊收齊6名運動員的晶片，到晶片回收處退回晶片，領回晶片押金和領取賽事紀念牌。

六、食物領取
每位運動員完成賽事之後，到食物領取處領取食物包一份。
領取時間：從8:30開始。

七、獎品領取
完成賽事的團隊，請留意成績公告，獲得男子組前8名、男女混合組前8名的團隊，有團體獎勵；第9名（含）以後的團隊，若成績在3小時10分之內，有紀念獎品。
頒獎時間：大約在11:30左右。