估唔到我可以跑到20k

tyler · 發表於 2010-9-2 12:55:00

買左個小頭燈，跑夜步，由牛頭角跑上壁屋，唔想跑回頭路，就膽粗粗入將軍澳，經寶林路去秀茂坪
多得麥記幫我入滿枝水，順利走畢20k，跑完真係喊左ＤＤ出尼
以後除左１０Ｋ以下短途賽又多樣野玩

tyler · 發表於 2010-9-3 16:42:00

多謝咁多位
跑左咁奈最大滿足感都係今次

我等隻腳趾個水泡好返又跑過
香港真係有好多美景，當然要天公造美

tyler · 發表於 2010-9-6 20:44:35

小弟跟靠左前進(靠監房)，由二００四年跑到今日都未試過在路上見狗，只有屎味
反方向即與車流相反就不清楚
剛剛的週未又發多次顛，跑到烏龜沙，24km，沿路只見一隻大黃牛

夜間最好腰間扣個發光物，安全Ｄ(鴨記幾蚊雞一個)

tyler · 發表於 2010-9-7 13:11:19

果晚打完風，好涼爽，夜晚肺氣少，不過都飲左兩樽液體
好好享受旅行，就好易成功

tyler · 發表於 2010-9-13 21:47:38

夜晚跑步，少Ｄ車，廢氣都少Ｄ
小弟第一次開宗明義跑都係夜晚黑

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