衷心感謝 Stephen

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1^#

發表於 2010-9-8 10:17:59 | 顯示全部樓層

還記得我的第一次TKO 大家庭聚會應該是2月左右. 當初跟史教頭做熱身時總有很多動作是完成不了. 到今天勉強做到動作的型態. 對拉筋有了更深入的認識......特別是 PNF............超正.

多謝史教頭...

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