亞洲人常見腳板底問題...後天補救T^T

Brian

原帖由 wong.siufu 於 2010-10-7 14:38 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

我又覺得跑步來講，平時靜態既扁平不是重點
重點係跑步時既pronation．

以自己為例，就咁睇係有輕微扁平，足弓位有點”the"
但跑步時是正常pronation
用鞋墊托住個足弓就得

只是個人意見

我同意,
我自己去dr.kong 靜態度腳
是正常足
但我知道動態時
有輕微扁平，足弓位有點”the"
由細到大,每對鞋都係內側磨平

近呢兩年跑步,
多左用腳板外則做重心...減少用力係腳板內則
情況得以改善