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行三十公里路唔飲水

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1#
發表於 2010-10-11 21:09:15 | 只看該作者 回帖獎勵 |正序瀏覽 |閱讀模式
我爸爸話細個係大陸毎個星期返學都行三十公里路唔飲水
有無人信
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24#
發表於 2010-10-30 23:39:31 | 只看該作者

回復 23# 的帖子

CHING你比我早3個月註冊為會員~~我是新人才對...

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23#
發表於 2010-10-26 16:00:01 | 只看該作者
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22#
發表於 2010-10-21 15:47:06 | 只看該作者
原帖由 Oscarynk 於 2010-10-13 12:54 發表
今日剛剛跑完兩小時,都係之前之後飲水,但係我跑好慢,要30公里,就算可以保持體能,都要4個鐘先得。我估我最大上限都係2小時唔飲水,所以行30公里唔係飲水我一定死。

我同Ching一樣,有時夜晚跑23/24K啲兩小時度可以跑晒嘅路程,
都係之前飲好多水及跑完之後飲水嘅!暫時都無乜問題.

[ 本帖最後由 田中雅茂 於 2010-10-21 16:10 編輯 ]

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21#
發表於 2010-10-17 11:12:07 | 只看該作者
原帖由 阿聰 於 2010-10-17 10:23 發表





咁我係唔想因為飲得太多水 ﹐而要跑跑下半路中途去洗手間啫
不過我都認同﹐咁樣做等同"玩命",而且要做到亦不容易


通常,我係唔會有"太多水"既問題,
一路跑,一路出汗,排汗都走左唔少水啦,
只會有"唔夠水"既問題......

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20#
發表於 2010-10-17 11:09:22 | 只看該作者
原帖由 monsterjoe 於 2010-10-17 09:44 發表


我相信呢個目標...係玩命之一...呢d野都好試既, 多過一隻半馬仲要唔飲水...唔好玩啦 (就算俾你得咁又點...係用黎証明d乜野 )


無錯,千祈唔好試.
我果日都係懶,唔想帶水,天氣又涼涼地先會咁.

應該唔會有下次.......

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19#
發表於 2010-10-17 11:06:41 | 只看該作者
原帖由 阿聰 於 2010-10-17 00:24 發表





迪迪仔,三個鐘頭連續不停跑而且不飲水,係我未來既目標之一。


千祈唔無試,我相信我都唔會試第二次.

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  • TA的每日心情
    開心
    2021-4-14 10:42
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    [LV.5]常住居民I

    18#
    發表於 2010-10-17 10:23:23 | 只看該作者
    原帖由 monsterjoe 於 2010-10-17 09:44 發表


    我相信呢個目標...係玩命之一...呢d野都好試既, 多過一隻半馬仲要唔飲水...唔好玩啦 (就算俾你得咁又點...係用黎証明d乜野 )





    咁我係唔想因為飲得太多水 ﹐而要跑跑下半路中途去洗手間啫
    不過我都認同﹐咁樣做等同"玩命",而且要做到亦不容易

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    2016-1-18 17:27
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    [LV.1]初來乍到

    17#
    發表於 2010-10-17 09:44:20 | 只看該作者
    原帖由 阿聰 於 2010/10/17 00:24 發表





    迪迪仔,三個鐘頭連續不停跑而且不飲水,係我未來既目標之一。


    我相信呢個目標...係玩命之一...呢d野都好試既, 多過一隻半馬仲要唔飲水...唔好玩啦 (就算俾你得咁又點...係用黎証明d乜野 )

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    2021-4-14 10:42
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    [LV.5]常住居民I

    16#
    發表於 2010-10-17 00:24:47 | 只看該作者
    原帖由 迪迪仔 於 2010-10-13 10:39 發表


    舊年[定今年年頭],
    我同Lulu,mill姐等人,
    試過係馬鞍山大埔,跑過一次長課,果次就算無30公里,都起碼26,27公里.
    可能果日天氣清涼,我又懶唔想帶住樽水,
    我果次真係無飲水跑左大概三個鐘架.hgonion_icon_107ghg ...





    迪迪仔,三個鐘頭連續不停跑而且不飲水,係我未來既目標之一。

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    15#
    發表於 2010-10-13 12:54:16 | 只看該作者
    今日剛剛跑完兩小時,都係之前之後飲水,但係我跑好慢,要30公里,就算可以保持體能,都要4個鐘先得。我估我最大上限都係2小時唔飲水,所以行30公里唔係飲水我一定死。

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    14#
     樓主| 發表於 2010-10-13 12:24:27 | 只看該作者
    原帖由 迪迪仔 於 2010-10-13 10:39 發表 舊年[定今年年頭],我同Lulu,mill姐等人,試過係馬鞍山大埔,跑過一次長課,果次就算無30公里,都起碼26,27公里.可能果日天氣清涼,我又懶唔想帶住樽水,我果次真係無飲水跑左大概三個鐘架.hgonion_icon_107ghg ...
    嘩!咁嗰次跑完有無柯血尿呢?
    我老豆仲話每星期如是>_<>_<

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    13#
    發表於 2010-10-13 10:39:05 | 只看該作者
    原帖由 228華 於 2010-10-11 21:09 發表
    我爸爸話細個係大陸毎個星期返學都行三十公里路唔飲水
    有無人信


    舊年[定今年年頭],
    我同Lulu,mill姐等人,
    試過係馬鞍山<->大埔,跑過一次長課,果次就算無30公里,都起碼26,27公里.
    可能果日天氣清涼,我又懶唔想帶住樽水,
    我果次真係無飲水跑左大概三個鐘架.

    所以,我信架......[不過,我估我應該唔會再試第二次了]

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    12#
    發表於 2010-10-13 06:02:42 | 只看該作者

    回復 1# 的帖子

    係唔係笑話來

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    11#
     樓主| 發表於 2010-10-12 11:26:55 | 只看該作者
    原帖由 lynnling 於 2010-10-12 11:09 發表 一小時行四公里三十公里路= 7.5小時..........
    係呀!我老豆話讀寄宿學因學校離家成三十幾公里所以每期只回家一次>_<

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    10#
    發表於 2010-10-12 11:09:48 | 只看該作者
    原帖由 228華 於 2010-10-11 21:09 發表
    我爸爸話細個係大陸毎個星期返學都行三十公里路唔飲水
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    一小時行四公里
    三十公里路= 7.5小時..........

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    9#
     樓主| 發表於 2010-10-12 07:45:33 | 只看該作者
    綜合大家意見,我都係唔相信!

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    8#
    發表於 2010-10-12 00:38:08 | 只看該作者
    你會唔會聽錯,佢可能講緊30米...............

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    7#
    發表於 2010-10-12 00:17:41 | 只看該作者
    睇緊本書講個Burundi的長跑選手Gilbert Tuhabonye(mana),佢細個時每日行幾公里上學.... 不過就未有30公里咁勁。

    如果十公里,又冇太陽,都可以唔飲水。不過一星期行30公里,唔知每日幾多?

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    6#
    發表於 2010-10-11 23:17:04 | 只看該作者
    咁你而家要過多D水佢嘆下啦~
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