2011.01.16 中國海岸馬拉松 (已截止報名)

amos · 發表於 2010-8-25 23:30:37

上年跑咗半馬, 今年報咗全馬, 第一次嘅半全馬都比咗呢個比賽, 要好好計劃應付全馬, 有點緊張.

amos · 發表於 2011-1-16 20:31:00

第一次全馬, 時間僅僅起底線之內 4:28, 算係攞吓經驗, 多謝 Stephen, 堅 ching 起唔同時段一齊跑, 仲有認識咗 Ning ching 同埋個位戴眼鏡嘅 ctse, 同你打咗招呼幾次都無問你點稱
呼, 仲有最後幾百米一齊衝線果兩位 ching 同 sue 姐起衝線時打氣, 今日嘅經驗對日後應該會有好大幫助.

amos · 發表於 2011-1-17 09:02:17

原帖由 katchoi 於 2011-1-16 21:07 發表

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上年第一次跑CCM半馬, 今年第一次全馬, 約4:38完成, 比想像中滿意. 最重要原因是沿途ching同ctse的鼓勵, Sue ctse在衝線時打氣, 亦辛苦晒拍友2公們今早冰天雪地都嚟影相. 非常感激" />" />" />" />" />jhk
今早真係幾涷hjh ...

Katchoi ctse - 成績好好呀, 多謝你嘅打氣, 加油啊, 你有無報渣打?

amos · 發表於 2011-1-18 08:58:53

原帖由 katchoi 於 2011-1-18 00:31 發表

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Amos ching, 也謝謝你的打氣! 我有報渣打全馬 - 恐怕大部份跑ccm全馬的朋友都有報渣打全馬吧.

渣馬見!

Katchoi ctse - 到時見, 加油呀.

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