將軍澳新人報到

=chairman=

好野 ~ longrun.hk 又多左個將軍澳跑手喇 ~~~
我都係住坑口附近架 ~~~ 你平時有冇跑而家起緊既將軍澳運動場外圍呀 ? 假期超多人跑呀 ~~~

=chairman=

原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-6-24 09:34 發表

                               
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牛哥, 將軍澳有咩跑步路線?
小弟跑開馬鞍山, 沙田同大埔. 有機會同我地一齊跑呀.  

如果想挑戰自己的話，其實跨區跑係一個唔錯既選擇。

有幾條跨區跑的路線：

1 ) 坑口至西頁市中心 ( 約 9.5K )

2 ) 調景嶺 ==> 澳景路 ==> 藍田 ==> 秀戊坪 ==> 翠林 ( 約 8.5K )

3 )  坑口 ==> 清水灣道 ==> 布袋澳 ( 約 9K )

呢幾條路線都幾多上山路段，幾有挑戰性 ~

=chairman=

[quote]原帖由 坑口公牛 於 2008-6-24 00:14 發表

                               
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多謝咁多位Ching, Ctse。
Gills 兄，我好少去清水灣

=chairman=

如果在區內跑，通常都係跑黃昏時段 ( 約 5 - 8 pm )。
如果要跨區跑，通常都係早上跑。

哈哈 ~ 話唔定之前我地見過 ~~~

[ 本帖最後由 =chairman= 於 2008-6-25 00:35 編輯 ]

=chairman=

咦？原來 longrun.com 都有唔少將軍澳跑手 wo ~~~ 好野 ~~~

=chairman=

話唔定遲d著住件網衣跑步就會認到大家 ~~~

=chairman=

Ricky Ching , 歡迎你 ~~~ 你平時幾點出沒架 ~~~

=chairman=

原帖由 kaevin 於 2008-7-4 23:24 發表

                               
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TKO guys, interested in going a LSD together some day? 6-7min/km pace

贊成！

=chairman=

Andy ching , welcome to longrun.hk ~~

i run in TKO too , but i haven' t run to industrial area before ~~~

=chairman=

原帖由 最強幻像 於 2008-10-7 12:07 發表

                               
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原來有咁多ching ctse操TKO，小弟的路線多數由寶康公園出發，經寶康路出寶琳北路去坑口，再沿外圍單車徑折返。

係呀 ~ 我地長跑網大大話話至少有 9 個將軍澳跑手 ga ~~~

=chairman=

原帖由 Andy 於 2008-10-7 17:37 發表

                               
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I dare not to run in the bicycle lane as sometimes it is dangerous especially those bicycles running down the slopes and turns.  it may get hurt particularly when we are tired after some one or two ho ...

andy ching 有沒有跑過將軍澳運動場外圍呀？我通常在那裏練習。

=chairman=

原帖由 Andy 於 2008-10-8 16:20 發表

                               
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阿銘 C hing

Have you registered the 2009 Standard Chartered Marathon and If yes, which group you join,10K, HM or FM.

I have registered the Disneyland HM and 2009 Marathon.

因為我而家中七，就黎要應付公開試，所以沒有報渣打 ~~~

不過我會跑 UNICEF 半馬 ~~~

=chairman=

原帖由 Andy 於 2008-10-8 16:06 發表

                               
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The mentioned area is where I start and cease running.  At what time you usually run, I am planning to run tomorrow morning for about one hour start at about 06:30 and run about an hour.  Then back home for a bathing and go to work.

我通常會在星期六晚上跑 ( 10 - 11 : 30 pm )，現在一星期只跑一次。

=chairman=

原帖由 ChARsoN 於 2008-10-8 19:46 發表

                               
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請問....
將軍澳都算九龍區嗎?
p.s. 點都要歡迎新人~

Ken 兄講過話算係 ~~~

=chairman=

原帖由 Andy 於 2008-10-9 10:26 發表

                               
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I will have an recruitment exam on 29-11-2008 for three hours and then the next day I  run Unicef Half Marathon.  I sat for an Exam on 15-2-2008 and then I ran Standard chartered Half Marathon on  ...

考試要緊 ~~

=chairman=

原帖由 Andy 於 2008-11-12 10:03 發表

                               
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Then the second time, I run 17KM and felt the mentioned pain and walk until 20KM and gave up.  Then came the third attempt.  I tried to keep my pace slow and did not want to hurt the left ankle and ri ...

我上星期練完 21K 之後，都感覺到隻左腳板痛 ~~ 尤其 UNICEF HM 就快到了 ~
所以我覺得而家最好係休息 ~ 最緊要係等個傷完全好番先再跑 ~~
如果唔係傷上加傷，後果可能會嚴重左 ~

=chairman=

jc8866 ching / ctse ,

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=2308&extra=page%3D1

我地長跑網的 ching ctse 經常都會穿上長跑網跑衣去練跑或者比賽 ga ~~ 上面個 link 可以參考一下 ~

=chairman=

jc8866 ching , 記住UNICEF當日一齊影大合照 ~

=chairman=

原帖由 jc8866 於 2008-12-1 20:47 發表

                               
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Unicef果日我有見到你地呀, 不過我同朋友一齊, 所以冇過黎影相,
見到你們一班人真係好開心

哈哈 ~ 當日真係好 enjoyable ~~ ching 記得下次走來影相 wo ~

=chairman=

jc 兄，小弟會認住閣下個樣 ~~ 睇下平時撞唔撞到閣下跑步先 ~~