將軍澳新人報到

Terence86

原帖由 CharlesAF 於 2009-5-9 23:44 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

唔會,反而好瞓左
跑一粒鐘,11點返到屋企,沖下涼12點之前都可以去瞓覺
仲早過平時唔跑步

上年我都差唔多，現在希望可以早一啲啦，盡量唔好甘夜瞓。

Terence86

原帖由 包和尚 於 2010-6-25 14:24 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

我跑步冇特定日子,有時間就先跑( 1 WEEK 跑2~~3次),
夏天會係晚上先跑( 日頭跑長時間怕頂唔住 ),
要星期三晚就到先跑到,但未跑過山,而且跑過來運動場都有3k熱身

我哋唔係話一定要跑山，其實主要睇下你自己想點。
可以係場內衝圈，可以跑到山腳後返運動場亦得。
最主要睇下你自己想點跑。