近排跑到對腳好痛

kam123 · 發表於 2010-10-29 11:21:20

都跑左7..8個月,平時都跑到45mins.近排唔知做咩,跑左一陣10mins左右,兩隻小腿就開始抽住抽住.冇力咁.
唔知有冇師兄試過???夠竟發生梗咩問題?係咪跑姿有問題呢.跑唔到....好灰呀!!!!!!!!!!

kam123 · 發表於 2010-10-29 13:40:02

我一星期跑 3 or 4 晚........身高170cm,重170lbs.....著..Mizuno,跑左咁耐都冇是,係唔知近排點解會咁.

[ 本帖最後由 kam123 於 2010-10-29 13:42 編輯 ]

kam123 · 發表於 2010-10-29 13:54:36

係之前去左旅行and 腳跟痛,停左3星期.

kam123 · 發表於 2010-10-29 15:47:05

但係我已經冇腳痛......

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