大家好 [美孚] [旺角] 新手報告

龍龍

原帖由 貓仔 於 2010-11-14 11:10 發表

                               
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因為小弟升from 2 入左田徑隊玩 長跑
多多指教

小弟目前中長跑紀錄:

800m: 2:49
3.7k  : 16:33
6k     : 28:00


因為仲係新手
我只係跑過呢d....

hihi~我係ssp街坊~
咁你好細個炸喎~~
我地講緊係10km, 21km 同 42km~~~