2011 sundown marathon 新加坡日落超馬和全馬

鄭永忠

2011年新加坡日落（sundown）超馬和全馬日期


日期：2011年5月28日
項目：全馬

日期：2011年6月25日
項目：100公里超馬

註：他們尚有辦半馬和10公里，未註明是那一日，相信是與全馬一起。超馬距離改成100公里，沒有傳統的84公里。

優惠報名：100公里超馬150新元（2010年參賽者）11月19日至12月16日
       100公里超馬165新元（公眾人士）11月19日至2011年1月20日


    全馬56新元（2010年參賽者）11月19日至12月16日
    全馬65新元（公眾人士）11月19日至2011年1月20日

註 ：最後一階段，沒有優惠報名費是2011年3月4日至4月21日，100公里超馬200新元和全馬85新元。

註：細則尚未清楚，需等至11月19日才知曉，包括完跑限時及賽址等。

鄭永忠

一百公里不是玩的，要慎重考慮。

特別是在東南亞氣候。

鄭永忠

可能要對抗North Face 100km 的超馬比賽。

鄭永忠

sundown 100km 完跑時限是16小時

鄭永忠

我玩過三次84，但是明年一百公里。起跑時間和賽場也未公佈。

夜間跑超馬，生理系統加上新加坡的氣候，可要作好準備。

去年的水供欠佳，所以相信這使當局分開舉行。

[ 本帖最後由 鄭永忠 於 2010-11-20 16:53 編輯 ]

鄭永忠

沒報名，雖然可以臨場報名，但由於拿假機會不大，所以期待來年。

但是，小弟有不少跑友會去。香港全馬總是領人期待的。

鄭永忠

香港跑友，可以建議參加這個作為參考，很多參加日落百公里都來跑這個，作為訓練和測試自己的能力。

這比賽好處就是十六小時任你跑，能跑多少就多少，一圈十公里，不會面對水供的問題，是在東海岸公園。

報名可選有牌�完跑衣服，價錢不一樣。可以線上報名。

我有去這十六小時超馬。

但日落一百我沒去，跑渣打吉隆坡全馬。

http://www.twilightultrachallenge.com/

[ 本帖最後由 鄭永忠 於 2011-1-20 11:59 編輯 ]

鄭永忠

一百公里一圈，這一次，有好和不好，好是一次過，不會悶，不用重複。不好是個人補給，要換衣、換褲或換鞋和襪等，可能會面對難題。

鄭永忠

我會從吉隆坡去。

鄭永忠

這次與一百公里分開，補給希望會比較好。

鄭永忠

我目前若有去新加坡比賽，都是住在唐人街靠近地鐵站的背包酒店，一晚一張床才二十六新元。上網免費。

https://www.abearygoodhostel.com/news.htm

我目前都是自帶notebook去，自己用，酒店有三台，輪用需要等待。乾淨，不吵鬧，隨時可沖茶喝。有付費洗衣。吃和地鐵都很方便。

鄭永忠

安全，不用擔心。唐人街的小販中心（巴剎或菜市場）都有很多便宜好吃。

這兩間背包旅舍都很受歡迎，時常爆滿，要大約一個多半至兩個月提早預訂。

今年一百和全馬的起點都不一樣。六月底的100km是屬於Marina，市中心，而五月底的全馬則在較近機場。

這兩間旅舍靠近唐人街地鐵A出口，其中GOOD 是在A出口，一上來的左手，而Nice是在右手的隔一條街，A出口後，走大約五十公尺第一個轉右處，然在第一個十字路口再轉右，大約離二十公尺，樓下有很好吃的點心，常爆滿，對面就是小販中心。

鄭永忠

記得外國參賽者可以特別安排在這兩天拿，不然就得托當地跑友幫忙。不知你們安排妥當了嗎?

Overseas Participants Only Only participants who are non-residents of Singapore, who write in to the organizers personally can collect their race pack at the following address and times apart from the Race Expo. Participants are to take note of the below collection time and location to avoid disappointment and missing the race.

By appointment only:-
Address: Athlete's Circle, 27 Boon Tat Street Singapore 069623
Date: Wednesday & Thursday, 25-26 May 2011
Time: 10.30am - 6.00pm
Email: [email protected]

我是週六早上從吉隆坡下去，只訂一晚住宿，跑完還可小睡。不然就得在回程巴士上睡。

鄭永忠

那就好，若有問題，新加坡跑友很多都可以托幫忙的。而且那裡，我有不少人脈。

到時見，加油。

鄭永忠

嘩，生日比賽，很有意思。加油！

鄭永忠

慢慢就沒事，大家加油。不要衝得太快哦！

鄭永忠

小叻師姐:

我朋友的兒子有拍到妳，tag在妳的面子書了，希望沒錯。因為有人也taglaichee的名字。

跑得如何?

鄭永忠

嘩，好好休息先，夜間全馬不容易。

恭禧妳的兩位朋友。由於太累，只能走去拍全馬衝線，沒有去拍頒獎。

鄭永忠

我嚐試找長跑網衫或香港跑者的參賽者，可惜無法找到。期待下次會面。現場有兩萬多人不容易找。

鄭永忠

吉隆坡是白天，情況比日落全馬好多，人潮也不會比新加坡渣打六萬人多，最多只近兩萬人吧。早上五點開跑，還好啦。