升級 54.9%
該用戶從未簽到
舉報
原帖由 waiwaibrother 於 2008-6-29 23:21 發表 登錄/註冊後可看大圖 多謝Ram兄提點,到時大家就霸過好位置出發啦!自己亦定下38mins內的目標完成
原帖由 waiwaibrother 於 2008-7-2 23:04 發表 登錄/註冊後可看大圖 Ching第一次比賽就參加半馬真係利害,而且時間都不錯!小第玩左渣打(10公里)三年都未有信心參加半馬,不過今年我會嘗試下,現在都積極同長跑網的ching ctse一同練氣。713比賽大家一齊努力外,記得注意安全!
原帖由 龜速行 於 2008-7-3 00:06 發表 登錄/註冊後可看大圖 祝 c hing & c tse 們當日目標內完成比賽 add oil !!!! 但是小弟上星期日跑步"pk"左 希望713去到 同完成比賽 到時見
原帖由 waiwaibrother 於 2008-7-3 22:54 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都未跑過這路段,既然 d ching話全平路的話,希望47秒內完成(當然要守得好位置先可以,如果塞車就沒有辦法啦!)
原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-7-4 16:42 發表 登錄/註冊後可看大圖 嘻嘻嘻, 為保險計, 平時跑開2 x 3.3KM既強度訓練要加多一轉3.3KM!
原帖由 waiwaibrother 於 2008-7-4 23:07 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁去邊到食下午茶呀?我都想搵人陪我上去(城門)。 Ram兄,荃灣區你最熟,不如你定時間、地點,等其他ching ctse有冇興趣一齊浩浩蕩蕩衝城。
原帖由 leefs 於 2008-7-13 21:35 發表 登錄/註冊後可看大圖 謝謝Gills兄﹕今日上我身,但都幫我唔到幾多! 現本人自貼一張… 登錄/註冊後可看大圖?imgmax=512
本版積分規則 發表回覆 回帖後跳轉到最後一頁
小黑屋|手機觸屏版|電腦版|Archiver|香港長跑網 |網站地圖
GMT+8, 2024-9-21 09:08 , Processed in 0.139459 second(s), 24 queries .
Powered by Discuz! X3.2
© 2001-2013 Comsenz Inc.