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原帖由 ram 於 1/7/2008 22:12 發表 登錄/註冊後可看大圖 跑步可以令人健康人所共知 跑步還有什麼好處呢 ? 小弟親身領會到既有兩點: 1. 趕去食早餐 : 今朝起身已是10時40分,梳洗後出門口10時50分,茶餐廳早餐至11時 !於是跑極快速interval3分幾鐘 到步 ...
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發表於 2008-7-1 22:14:54
