健康以外,跑步有什麼好處?

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實際D尼講, 跑步令我識多好多地方, 特別有時去一些郊遊地點如水塘, 而精神上幫助了磨練不輕易放棄既精神, 比賽時見到路上標記, 會同自己講: 努力...唔好放棄, 就到啦... 好快到啦...

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原帖由 clerkb 於 3-7-2008 13:03 發表

                               
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你叫佢放棄 ?  點降呢  ? 因為太強 ?

B哥哥, 唔好玩小弟啦...每個人跑比賽, 總會有尼個諗法, 跑步好處在於磨練自己, 係競賽或者人生旅途中克服困難, 唔係動不動就話放棄/自殺.