將軍澳逍遙約跑 2 週年 Gathering 跑

=chairman=

將軍澳逍遙約跑 2 週年 Gathering 跑

日期：2010年12月15日 (星期三)
集合地點：將軍澳運動場 (副場)
集合時間 : 7 : 15 pm
熱身時間 : 7 : 30 pm
開始時間 : 8 : 00 pm

活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km

        2. 拉筋大約20分鐘
        
        3. (約8.5km):  將軍澳運動場出發 > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站(交通燈位折返)>
                            蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場)


        4. 特訓 - 百好宴會廰 - 將軍澳培成路8號南豐廣場一樓 R3 號 (坑口站B2出口)

報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):

(排名不分先後, 請註明組別及是否特訓,  勿跳層 )



1. -R- (跑 + 特)
2. Rebecca (跑 + 特)
3. 車仔 (跑 +特)  
4.
5.

各區跑友都歡迎參與！

=chairman=

衷心感謝R及有份幫忙2周年跑的人！

=chairman=

原帖由 火仔11 於 2010-12-12 12:25 發表

                               
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眨下眼逍遙跑就兩周年,小弟第一次參加長跑網活動就係逍遙跑,跑完後既感覺絕對係名不符實,非常辛苦~
第一次就上魔鬼山,仲要比伯伯串" />" />,不過o係逍遙跑裡面真係認識到好多好朋友,跑+食都非常非常開心~
小弟15號 ...

明白的~~~ 但，人唔到，禮要到WOR嘿嘿

=chairman=

無論經常黎開既，或者未黎過，又或者近排好少黎既，都希望抽到時間大家星期三晚一齊gather下!

=chairman=

將軍澳逍遙約跑 2 週年 Gathering 跑

日期：2010年12月15日 (星期三)
集合地點：將軍澳運動場 (副場)
集合時間 : 7 : 15 pm
熱身時間 : 7 : 30 pm
開始時間 : 8 : 00 pm

活動：1. 先在運動場慢跑熱身約 1km

        2. 拉筋大約20分鐘
        
        3. (約8.5km):  將軍澳運動場出發 > 寶邑路(將軍澳站) > 調景嶺站(交通燈位折返)>
                            蓬萊路 (清水灣半島) > 環保大道 > 右轉康城路(盡頭迴旋處沿路折返運動場)


        4. 特訓 - 百好宴會廰 - 將軍澳培成路8號南豐廣場一樓 R3 號 (坑口站B2出口)

報名(reply 時先 copy 名單..再加上自己名字):

(排名不分先後, 請註明組別及是否特訓,  勿跳層 )



1. -R- (跑 + 特)
2. Rebecca (跑 + 特)
3. 車仔 (跑 +特)  (KK隊長的火車頭隊友仔 )
4. Kin (跑少少 +特)  
5. jun (跑 +特)
6. 路路
7. 烏拉 (跑 +特)
8. mill
9. 馬神 (跑 +特)
10. Edith (跑 +特)
11. 夢璃 ( 特就會特既，但跑唔跑就唔知，因我而家罰緊停賽)
12. chanlouis911 (跑 +特)
13. 狗 (跑 +特)
14. maylam (跑 +特)
15 iceberg99 (跑 +特)
16.馬拉 (跑 +特)
17. 昌 (終於可以準時到+特)
18. cc
19.wah
20. 金金(自由行+特)
21.駿3182(自由行+特)
22.Ring(跑)
23. JC (仲病緊， 跑唔到， 但係逍遙跑生日， 點都到， 只特)
24. Matthew(跑, Edith's fd)
25. 哈利 (跑 +特)
26. 熹 (跑 +特)
27. 大雄 (跑 +特)
28. 靜儀 (提早起步跑 +特)
29.  豬豬 (唔跑唔得喇..., KK'S FRD... 哈哈哈)
30. KK (跑 + 特, 但係唔飲提子汁同啤酒)
31. wongc (打錯字, 我其實係kk's fans)

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原帖由 哈利330 於 2010-12-13 22:38 發表

                               
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舊年都3圍，今年會唔會有5圍?

想要5圍，有2個方法:

1. 麻煩哈利叫多D人一齊參加

2. 將參加人數點都除開做5圍

大家多多支持!

=chairman=

給我認識的人:

今天是兩周年紀念跑，很開心，亦有些感觸。當中有些人已經認識了兩年，因跑步而認識大家，不簡單。

每一個人在社會上都有自己的責任，例如工作、學業等。這些之餘，家庭又是人生中最緊密的關係，就算如何辛苦、如何沒時間亦要好好陪伴家人。大家要好好感謝家人，因家人支持、體諒，大家才抽到時間好好享受到跑步的樂趣，因跑步去認識每一位朋友。別忘記，每次大家一起出來約跑步的時間，就是你們家人肯願意讓出剩餘不多的相處時間，讓大家可以做自己喜歡的事情。

人生不長，生死有命，不知將來如何。但，曾與大家一起相處的日子，我會記得。

多謝你們每一位！

今晚見啦。這陣子我比較多感觸，記得...不要弄哭我。

車仔

=chairman=

好多謝大家支持將軍澳區2周年約跑，唔使懷念，好快就到3周年架喇~~~！

我都係等報告，唔講咁多啦~

最後，就黎到聖誕，先預祝大家merry christmas!

......

另外，今晚見落雨，考緊試既我費事跑完病，所以唯有趁你地跑步時影下相打發下時間啦~~~ 得好少相喳~~~

[url=http://picasaweb.google.com/yuhoming131/20101215TKO]http://picasaweb.google.com/yuhoming131/20101215TKO#
[/url]

P.S. 好多謝SUE既生日蛋糕！

=chairman=

原帖由 junjun 於 2010-12-16 00:11 發表

                               
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之但係..... 咩呢???

有車仔自隊, 又有昌哥"介"Q爸酒~~ 目不暇給~~

哈哈...餘興節目