我係5係太慢~~

gforce

呢個時間一d都唔慢, 無可能包尾, 操多幾個月隨時有獎tim!
但係就算包尾又如何呢? 今次包尾唔代表永遠都包尾!

gforce

原帖由 得得地 於 2010-12-16 12:14 發表

                               
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hei ching,

1月30日暫時冇長跑賽, 而有陸上兩項......
我都想知幾時點樣報名, 同埋哩啲 [比較小型] 嘅陸上兩項, 有冇得租車安排 ?



如果我都參賽, 應該會慢過你.   

我連車都冇 ...

比賽通常兩三個星期前可以開始報, 租車一般都會有
到時見!

gforce

原帖由 得得地 於 2011-1-13 22:42 發表

                               
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hei ching, 報咗名未 ??
我就等緊東涌鐵人攪入總會, 之後先可以報.
睇嚟真係唔似會爆滿 ??   

今日喺 Gym 做咗個 [測試] :
Run 5km ~ 30min
Bike 20km ~ 45min
Run 5km ~  ...

係Gym度好難作準, 宜家仲有時間操練
到時好好enjoy個比賽!