7月11日屯門<>湖蝶灣(慢跑) 網友網跑 試新工能，須要各參加者自行按鍵報名的。

神童威威

原帖由 obaanc 於 2008-7-14 23:18 發表

                               
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不用o掛, 返工休息 + 下雨又有得休息. ching夠啦

Ctse,我份工除左搭車途中及lunch(半小時)可以坐之外，基本上99.99999.....%都要行及企，所以雙腳是冇得休息嫁！
而星期三晚我要陪太座去打羽毛球，等我打完睇下有冇再痛先決定星期五的慢跑啦！

叮叮噹

原帖由 waiwaibrother 於 2008-7-14 23:04 發表

                               
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當然想玩啦！不過711練跑+712保齡球比賽+713荃灣比賽已經消耗左好多體力 ，老馬又要長休一排(一至兩星期)喇！

休息一個星期,星期五可以跑啦!

nc

原帖由 waiwaibrother 於 2008-7-14 23:04 發表

                               
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當然想玩啦！不過711練跑+712保齡球比賽+713荃灣比賽已經消耗左好多體力 ，老馬又要長休一排(一至兩星期)喇！

不用o掛, 返工休息 + 下雨又有得休息. ching夠啦

神童威威

當然想玩啦！不過711練跑+712保齡球比賽+713荃灣比賽已經消耗左好多體力 ，老馬又要長休一排(一至兩星期)喇！

叮叮噹

和議.
我想玩啊!

ram

威威兄早晨呀,
放心,上到場就會忘記疲倦,勇往直前!

原帖由 waiwaibrother 於 2008-7-13 08:22 發表

                               
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叮ctse,別客氣啦！我話過要留力，不過有點好後悔同charson跑最後個段，現在仲好攰呀(老馬的毛病又發作)！希望下午仲有體力完成10K啦！

神童威威

原帖由 叮叮噹 於 2008-7-12 22:54 發表

                               
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舉腳贊成！
昨晚，清風送爽 ，跑得好舒暢 ．
多謝Waiwai ching慢跑護送支持．fvhfgj" />

叮ctse,別客氣啦！我話過要留力，不過有點好後悔同charson跑最後個段，現在仲好攰呀(老馬的毛病又發作)！希望下午仲有體力完成10K啦！

叮叮噹

原帖由 waiwaibrother 於 2008-7-12 21:58 發表

                               
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不如大家有興趣的話，多點約齊一起跑這條線，真係好舒服！ken兄贊成嗎？

舉腳贊成！
昨晚，清風送爽 ，跑得好舒暢 ．
多謝Waiwai ching慢跑護送支持．

神童威威

原帖由 kennethwat 於 2008-7-12 08:26 發表

                               
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很遺憾因家有要事不能與大家一起慢遊。謝謝redred 姐的詳盡記錄，有如身歷奇景﹗小弟今晚或星期一晚都試試跑跑此線(如可以的話)，看看屯門美麗的夜景﹗

不如大家有興趣的話，多點約齊一起跑這條線，真係好舒服！ken兄贊成嗎？

ChARsoN

原帖由 waiwaibrother 於 2008-7-11 23:32 發表

                               
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Redred姐,好詳細的報導，我同Charson兄返回鄧記之後，再由原路跑回新屯中，今次冇得留力，因為Charson有跑不完的氣力，唔用全力招架，恐怕要孤身走我路，幸好還有兩腳應付這個小伙子。

其實果陣我已經差不多玩完了......
而且又肚餓.....
p.s. 如果gills 同711 ching 出真功夫ge 話我應該會比佢甩得好遠~

神童威威

原帖由 ram 於 2008-7-12 00:03 發表

                               
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威威兄可以拍得住charson兄這個實力指標
一個字形容 "強" !

都算幾"強"嫁！是關我當時背脊仲咩住個背囊同佢跑，所以能夠拍得住個實力指標真是不錯，不過charson兄可能睇住我來跑。

nc

回程時與7兄和blackfly跑了一段, 由走錯一小段路後, 7兄便追到我和blackfly, 之後便一路在旁監察住我的跑速, 並且怕我又走錯路   

辛苦晒7兄和blackfly

叮叮噹

原帖由 711MF 於 2008-7-11 23:55 發表

                               
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今晚慢遊天宮做美下順利完成
辛苦晒gills兄陪我地慢遊幸好有charsong,怏腳陪他玩返轉回程
blackfly,  waiwai兩位就全程享受慢遊,估唔到叮噹姐可以全程傾計跑步..犀利..
NC姐,,Redred 姐.就全程步速暢順越 ...

小妹無咁勁啊！
只是間唔中幾句，未到碼頭偷懶行了一小段可以傾多幾句，
一見Blackfly,RedRed,NC折返，
我跟WaiWai即shortcut入隊跑好專心地回程 ．

nc

原帖由 叮叮噹 於 2008-7-12 00:01 發表

                               
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如果下次漏取什麼，可以致電給我，可以走去幫妳攞keep住．
不過，還locker key，無計，要親力親為！
下次唔會唔記得還！
有沒有更怏捷的方法回家呀?

唔該晒先 !!!

輕鐵轉巴士都ok, 如不是折返, 應該10.30返到屋企架喇.

nc

今天真係好好天, 是這個星期以內最好天氣的一天, 黃昏時還間中看到藍天...

今天很 ching們陪女子組慢跑  

很多謝blackfly全程在我的右後方位置, 一個身位左右, 無多無少, 永遠都沒有跑在我旁, 等我仲以為是誰, 係路人甲還是自己人, 都覺得奇怪, 因為我跑出少少, 他又照跟. 直到碼頭折返時才知, 係blackfly.

ram

威威兄可以拍得住charson兄這個實力指標
一個字形容 "強" !

原帖由 redred 於 2008-7-11 23:40 發表

                               
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WAIWAI 兄,charson 兄都真係好勁
你拍得住佢跑都好勁

ching 快d休息,養夠精神明天比賽
比心機,努力,加油