hea跑第5回之斧山道運動場至壁屋 來回 約11公里 2011年1月27日星期四晚上

非比

日期：2011年1月6日星期四晚上
集合地點：斧山道運動場(近起跑點附近)
A組集合熱身時間 :6:30pm(近起跑點附近)
     開始起步時間 :有待確認
     預計完成時間  : 1小時30分左右   
B組集合熱身時間 : 7 : 30 pm(近起跑點附近)
     開始起步時間 : 8 : 00 pm(後門起跑)
     預計完成時間 : 9:30pm (因為hea跑 所以差唔多呢個時間)
路線 : 斧山道運動場至壁屋來回
運動場設施    : 設有 lockers (最好自備鎖頭)及沖身設備
距離:約11公里
難道:**兩粒星 (主要上落斜為主，基乎冇平路可言，所以要hea跑)

報名方法 : 在 post 內留言 (reply 時先 copy 名單..再加上自己名字)

天氣預測:初時有煙霞，短暫時間有陽光。
             高: 19°    低: 13°
             相對濕度: 55-80 %

溫馨提示:
由於A組跑友參與時間係晚上6:30pm
當晚有田徑訓練進行中
他們只佔用運動場
斧山道運動場正門口係關閉的
直至晚上7:30pm先開返正門
故此一定要從後門入先入倒黎
B組跑友可以不理
不過早到例外

A組報名名單:
1. 皇上
2. 金金
3.駿哥
4.
5.
6. 路路


            
B組報名名單:
1. 根根
2. 28華(有靚位)
3. 森美
4. junjun (係唔係真係 hea 架..唔好要我食塵 >.<)
5. kf
6. 非比

非比

腳仔投訴，休息一天