~!!!!!!!!!!認真問------偏平足training----更新紅圈問題#9

redtiger

原帖由 hei 於 2010-12-30 11:55 發表

                               
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偏平足training因為可能穿開Mizuno D racing training, 所以隻腳傷哂, 所以依想入對training


其實偏平足training 穿 Mizuno Alchemy 8好定 Mizuno LSD 好定 Mizuno Nexus4 好定 Nike free run +加鞋墊好?
因為 ...

大前提想問你TRAIN 開D咩先呢?

redtiger

原帖由 hei 於 2010-12-30 12:21 發表

                               
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around 3k-10k
跑街and 運動場

3-10K 都係D中短途,運動場黎講我覺得著咩鞋唔係太重要, 本身個地都係淋
你跑得好密OR 好快先?
你又覺得係隻腳點傷法先?