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原帖由 KS.NG 於 2011-1-4 10:52 發表 登錄/註冊後可看大圖 我係一名絕對既新手! 除咗中學時玩過短跑, 嚴格離講未玩過緩步跑 .. 最近終於的起心干試咗一段 , 以極慢速(比行路快少少)試跑, 結果跑唔到1km就跑唔郁 .. 我朋友話我姿勢有問題, 而我 ...
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發表於 2011-1-4 11:54:02
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, 以極慢速(比行路快少少)試跑, 結果跑唔到1km就跑唔郁
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