[TKO自由突擊跑] 踢腳仔

joew

原帖由 大雄2009 於 2011-2-5 14:01 發表

                               
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今日又趕唔切食早餐, 結果都係食唔晒37k(只有16能夠食得晒), 要由TKOSG shortcut返寶翠, 最後只能完成34k, pacing由5:1x跌到尾段既7:xx, 如果唔係kkf師兄不斷f鼓勵住我, 好可能要撘車返寶翠! 路線及數據如下:

htt ...

嘩, 最後果幾K真係drop得好勁, 好彩我康城就折返, 不過我只有30K左右, 多謝大雄Ching和其他幾位新認識的Ching 帶跑.

joew

wty, 有沒興趣攪吓平日早上突擊跑, 6:30 - 7:30起跑個隻, 8-10K左右.

joew

原帖由 TKOer 於 2011-4-18 23:28 發表

                               
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下星期再黎過

下星期幾? 好有興趣參與吓, 不過我腳慢...

joew

16, 你同校長係咪報左樂善呀, 會唔會去試路? 如果有, 可唔可以帶埋我去.