藍田友新仔

mill

原帖由 paul3868 於 2011-1-19 14:08 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

之前夜晚10-11pm有跑吓藍田球場,格日慢跑廿圈左右 減肥運動吓,今晚想跑番,吾知有冇藍田友跑開呢 ?


交個友,跑完可以吹吓水..


仲有想問問各位師兄,係咪應該跑前3小時,都唔食同飲 ...

Hello Paul 你好~
我都係跑藍田的, 通常跑藍田晒草灣運動場, 有時會由藍田跑去將軍澳...約12.3公里.
其實跑之前一至一個半小時唔食d難消化既野就得. 飲野應該唔係大問題.

mill

原帖由 paul3868 於 2011-1-20 17:25 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

大家好.昨晚已跑番,龜速跑廿圈足球場,今朝有d腳痛haha.....太耐冇跑了.我會繼續跑的

mill,妳好呀,因為我有時慢跑會痛,唔知係咪謂痛,呢,如果我跑前3個鐘吾食野就冇事,所以問清楚一d.
嗮草灣運動場係咪藍田地 ...

Paul, 我跑前一小時食野都無事的, 可能每個人都唔同啦!
如你有問題唔明, 可到"跑手自由講"出post問吓呢度d跑友
藍田晒草灣運動場應該開6:30開門,  11:00準時關門的, 如果你想去晒草個場,
可由藍田MTR--> D1出口出, 出左路面轉左直行行到最尾就見到了. 果度OK架, 得閒就落去行吓啦!

[ 本帖最後由 mill 於 2011-1-21 09:05 編輯 ]

mill

原帖由 Goman 於 2011-1-21 14:31 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

Hi 各位

我也是跑 晒草灣運動場，秀茂坪，藍田，將軍澳，油塘一帶

Hi Goman, 你好呀..唔知我地有無見過面呢!
但最近我都好少在場內跑了, 跑出街多, 晒草-->將軍澳MTR來回 ,
晒草個場只係用來存放衣物~

mill

原帖由 Frankie7 於 2011-1-21 17:56 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

Mill C-Tse,

請問你由藍田點去將軍澳呀?
我有次想由維景灣畔上澳景回藍田但唔比入.
宜家只可由馬游塘去.

留下田中師兄已回覆了你的問題了.....
有機會可以約埋大家一齊跑喎..但我通常都係晚上7:00由晒草運動場跑去將軍澳多. 如果想跑可pm我的~

mill

原帖由 Goman 於 2011-1-21 17:41 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

Hi Mill,

我的路 線 也是不定的，每天同一路線會有點dull.

如跑 晒草灣場，大約早上6-7左右。

我們應沒有見過。
如有多些藍田友一同 跑 會有power些

嘩...你跑咁早既, 我一定無見過你喇! 我係比賽先會咁早
如果有機會跑晚上的話..可以join埋一齊跑啦!
我平日會跑7:00pm, 星期六日如果跑都會早少少跑的, 6:30pm, "講緊冬天"
有機會再見~~

mill

原帖由 Goman 於 2011-1-22 11:21 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

Hi Mill,

要上班，沒法，7pm 還在office。

早上馬路上沒那麼多車和廢氣

咁就等放假啦....一定有機會見到面的~~~