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藍田友新仔

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1^#

發表於 2011-1-20 16:37:38 | 顯示全部樓層

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hi..我之前都係跑開水庫球場..係足球場跑步好危險..成日比人踢中

所以依家都係去嗮草灣跑好d..

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2^#

發表於 2011-1-21 20:13:37 | 顯示全部樓層

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靜係圍住2個足球場跑就300米一圈..跑埋樹木個邊..應該350米左右..
30幾個圈先10k...跑都跑到悶..隔離仲係公路..吸曬d廢氣..

嗮草灣

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