點樣先買新鞋呀你地

sunrise

最少三對, 一對比賽, 一對練長課, 一對練快課; 好鞋難求, 着得舒服見平就要買, 如果唔貪靚的話, 買開果款就果款, 見個底蝕左, 或者跑得多(約每週50k, 半年左右), 就要換!

[ 本帖最後由 sunrise 於 2011-1-20 09:29 編輯 ]

sunrise

原帖由 kakinken 於 2011-1-20 16:50 發表

                               
登錄/註冊後可看大圖

哦~其實快課著番長課個對咪凡囉,點解仲要買多對既?
我蝕左少少xDD

快課梗係唔可以着長課鞋啦! 長課通常跑街, 時間長及較慢, 需要厚底重避震保護腳(一般來說), 所以鞋會較重; 快課則主要在運動場, track本身有避震, 如果厚底, 不但唔舒服, 反震力可能會震傷腳都未定, 而且快課重點係要跑得快, 薄底鞋輕, 1k起碼可以跑快幾秒!