港島南區

阿貓 · 發表於 2012-4-21 21:20:53

貓兄水兄

....你哋聽日係唔爬上山頂呀

晨早630爬好聰明喎

阿貓 · 發表於 2012-4-22 21:29:41

原帖由靜水於 2012-4-22 14:42 發表

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猫ctse,因為水畏高要慢慢爬上去。今日天氣好靚,並有幸目睹坦克ching的高大形像,今日好多ching ctse都好快, 大家都好"巔"。

水兄

感受到你巔茵上身的開心

多些野吓呢d癲茵你就多些開心啦...我就癲唔起啦

(跑太慢了)

阿貓 · 發表於 2012-4-25 13:30:59

何水兄
你地喱埋咗喺邊樹阿？

[ 本帖最後由阿貓於 2012-4-25 13:33 編輯 ]

阿貓 · 發表於 2012-4-25 19:48:54

原帖由阿何於 2012-4-25 16:25 發表

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最近個腦short左，成日offline。靜水師兄忙得很。貓師姐你個5/1做咩偷鷄？

貓兄....我偷鷄...係為補住九条貓命...希望下年 5.1 可以唔使偷鷄啦
呢幾日攰到冇朋友, 所以偷懶冇跑, 睇咗套大陸劇 : 媳婦的美好時代
好好睇,,,你睇吓啱唔啱睇啦......準備等多陣落楼爬76層楼梯...爬

爬...

爬

阿貓 · 發表於 2012-4-26 23:45:37

原帖由靜水於 2012-4-26 20:58 發表

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嘩. Ching 三鐵今年預埋你. 星期六OT. 唔跑得. 你休息吓準備5.1勞動.

水兄...你努力搵食啦...

食飽d... 就跑快d

....

晚安啦

阿貓 · 發表於 2012-4-26 23:51:02

原帖由阿何於 2012-4-26 19:40 發表

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76層樓梯？師姐你真係我地嘅偶像。
我至好推埋劇，而家追緊日劇「相棒」。早幾個月一口氣看了600多集卡通「柯南」。

貓兄...錫住四只貓腳阿...錫住錫住阿.
你應該係我姨生仔仔的偶像了,,,,佢而家開始睇緊「柯南」睇咗十幾集, 我以前都有睇的.
謝謝你的推介...我會睇的.
晚安啦

阿貓 · 發表於 2012-4-27 20:24:58

原帖由阿何於 2012-4-27 16:23 發表

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各位師兄師姐，可能要回澳洲奔喪，遲些再約跑，你地咪偷懶！

阿何師兄

唔好太傷心。處理完親人的後事。
返回香港再一齊跑健康跑開心。
我會聽你話~~唔偷懶的。

阿貓 · 發表於 2012-5-8 19:38:13

阿何師兄

靜水師兄

你哋幾好丫麻

阿貓 · 發表於 2012-5-9 22:42:24

原帖由靜水於 2012-5-9 13:23 發表

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猫Ctse 妳好, 勞動節有冇認真勞動，我近來很好.. 係好賴，星期日與何ching係山上偶遇，一齊跑咗10K，依排佢要處理吓一D私事，因此好少上尼。不過佢今年要玩毅行，鬥志可嘉。而我今年只操過一次水， ...

靜水兄

51天氣好熱, 我哋成33個人都好努力跑, 好開心. 你去睇相睇片阿, 你會感受到的.

夏天跑步真係好大挑戰......我驚跑唔郁.......都唔知典算好

係喇...你玩過幾多次生鐵啦, 好厲害呀, 支持你參加, 有目標, 就冇得懶啦
你有冇玩過毅行阿? 生鐵&毅行我覺得係超人玩的東東

支持何貓兄

阿貓 · 發表於 2012-5-9 22:55:28

原帖由 macwindyhk 於 2012-5-9 13:25 發表

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好耐無見咁多位, 仍傷患困擾......

但眼見體能下滑,係呢個MOMENT我要爆喇

靜水兄同阿何兄, 幾時會再跑?

阿貓C姐好似今時唔同往日了........

macwindyhk兄, 好耐冇見啦
我都仲係跑咁慢, 刻意爬斜路梯級練長咗条氣所以可以跑耐咗, 瘦咗8磅, (好慢呀,)
你膝頭仲末好返?? 醫生點樣講阿??
明白你的心情的, 不過都心急唔嚟的, 耐心抖好雙腳阿, 留得 ...... 那怕.....

阿貓 · 發表於 2012-5-10 23:57:10

波波師兄, 你好

  請多多指教

                                                   呢度d 大人去晒水塘潛水

,

應該好快浦頭架啦

阿貓 · 發表於 2012-5-15 18:54:22

原帖由阿何於 2012-5-15 13:45 發表

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Hi,各位師兄師姐，上星期買了2對新跑復操就揰見靜水師兄，感覺體力有些不足。貓師姐你好似有運動國的9拆咭？

貓兄運毒家9折咭係問施蛇借的

貓真係着數過人, 一着就四雙鞋

係喇, 前腳同後腳分別係咪牌子架, 好着嗎?

阿貓 · 發表於 2012-5-15 20:19:55

原帖由阿何於 2012-5-15 19:36 發表

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一對厚底長跑，一對中底日製比賽跑，著對快鞋在運動場係甘易練左幾個圈，第二朝初初真係行唔到。
早知問施sir借咭，慳返幾百蚊！

貓兄,
前後腳加埋幾多錢呢?
你有冇問吓買滿幾多可以做埋會員阿?
來緊週六4pm, 施蛇帶跑機場東去探海豚 + 送太陽伯伯收工,
你哋都嚟啦

https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=16874&extra=page%3D1&page=8

[ 本帖最後由阿貓於 2012-5-15 20:22 編輯 ]

阿貓 · 發表於 2012-5-17 23:19:22

原帖由阿何於 2012-5-16 08:01 發表

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慳到幾百蚊(冇三不成幾)，自己計下。" />" />" />" /> " />" />" />" />
星期六我ok噃，事關靜水師兄又去左台灣！

貓兄

運毒家買滿$800可做會員.

星仔好似又肥咗

星期六見啦

阿貓 · 發表於 2012-5-17 23:22:50

原帖由 kin8333 於 2012-5-17 08:05 發表

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各位早晨

晚安波波師兄

晚安大家

阿貓 · 發表於 2012-5-31 21:20:36

何水兄

恭喜晒

加咗滴

强水兄

阿貓 · 發表於 2012-6-6 21:59:59

嘩...南區越嚟越熱鬧呀

阿貓 · 發表於 2012-6-6 22:54:29

原帖由阿何於 2012-6-6 22:03 發表

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係呀，人數升左百分之五十！

好勁呀

真係要上山頂飲返杯賀一賀佢

[ 本帖最後由阿貓於 2012-6-6 22:55 編輯 ]

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