膝頭下面既縛帶一問

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發表於 2011-2-3 10:59:04 | 顯示全部樓層

我有用護膝帶ge習慣
唔用跑完膝頭會痛
用咗幾個月
有日無帶跑完發覺唔再痛
係咪對腳強咗習慣咗唔洗成日用呢(跑長d會用返)?
我跑ge路程好平均 under 10km
起初跑,唔帶會痛到阿媽都唔認得...

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