渣打馬拉松2011半馬路線video(全覆蓋)

Goman · 發表於 2011-2-9 20:25:16

Thanks

trektrek Ching

對第一次半馬的我非常有用。

Goman · 發表於 2011-2-11 22:45:28

原帖由 trektrek 於 2011-2-11 17:12 發表

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很高興大家喜歡段片對我個人來說我是很需要記下賽道的.特別是入西隧後的四段上斜. 以下建議值得參考-Extracted from Lore of Running, by Tim Noakes, MD Page 520-521Visualize Your Race:For i ...

Thanks Ching.

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