我的渣打10k目標(sub30min大關)~請大家support我!!!

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C兄, 你想sub30我地一定fully support你, 不過要提一提:

(1) 你係唔係參加挑戰組?
(2) 如果唔係, 就一定冇可能, 因為就算你企到最前開始, 都會比前一組D慢人阻住, 搞到你想快都快唔倒
(3) 如果係挑戰組, 也一定要企到最前, 這樣先有足夠空間比你爆
(4) 要企到最前, 就要喺起步時間早至少1小時到達起點, 先有機會霸倒頭位

唔知C兄練習時有冇試過跑sub30? Anyway, good luck!!

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拜仁兄，你堅定流架，人地問你大名你又唔復；咁多人支持你，你一句答謝都有冇，係咪太忙練習、冇時間復呀？

[ 本帖最後由 key 於 2011-2-16 10:05 編輯 ]

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原帖由 kwan 於 2011-2-15 20:11 發表

                               
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今次精彩囉!!

李致和個香港紀錄, 你估話咁易破架!!?

[ 本帖最後由 key 於 2011-2-16 10:05 編輯 ]

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原帖由 camij6152 於 2011-2-16 12:41 發表

                               
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我覺得呢條友係吹水居多..............人家做個紀錄係31:17, 如果你話想快多十秒我都信, 不過你依家係要30min內, 即係快多1:17, 你估你係國家級選手咩, 世界紀錄先係26:17, 我真係好懷疑............咁巴幣都唔駛去讀 ...

係啦, 佢連真名都唔敢話比人聽, 梗係知自己衰硬, 所以唔敢開名

又或且, 其實佢係講緊, 係跑5k要30min內   

[ 本帖最後由 key 於 2011-2-16 14:06 編輯 ]