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TA的每日心情 | 擦汗
2018-5-16 16:16 |
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簽到天數: 5 天 [LV.2]偶爾看看I
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原帖由 chengcc209 於 2011-2-19 10:44 發表
如題。兩包是否太少？
我慣咗, 半馬就一包. (好似有試過跑山路就兩包)
試過跑 石崗30km, 好似係食咗三包. (8/16/24km)
全馬諗住帶五包.
不過, 有能量水飲, 唔知會唔會太多,
不過, 帶多好過帶少. (?!)
屋企出發前, 會唔會飲一支能量水先 ? (有書咁講)
起跑前, 會唔會食一包先 ?
有書講話未消耗就食, 會驚多得滯, 頂唔順.  |
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發表於 2011-2-19 10:48:52