半馬成績

升級 10.33%

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發表於 2011-2-20 12:06:51 | 顯示全部樓層

半馬跑2：16：55，今朝遲咗起身，所以無乜拉過根，係一上西九龍快速公路就開始爆，爆到落西隧，但係一出西隧就凍到死，跟住過咗15K個陣，完全凍晒身，搞到兩邊Hamstrings老抽，跟住Jog下跑下，死下死下地完成比賽

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