2008.11.02 可口可樂健跑樂 Coke Run 2008

大圍新跑手

如果冇得跑都幾可惜，但係冇辦法唯有改跑荃灣8K。

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因為自己既賽程已經定得8899，呢個比賽雖然吸引但係都決定唔玩lu，不過咁近一定會過來幫各位 ching ctse 打氣。

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原帖由 Alfred 於 2008-10-23 10:54 發表

                               
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混水摸魚一轉啦。

係咪有得摸o架，係既我到時都來襯吓熱鬧。之前一日跟屈sir入尖鼻咀跑長課，來個7K Recovery 啱啱好wor。

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原帖由 miller 於 2008-10-23 11:35 發表

                               
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我o個日反而諗住比完賽整課長課玩下…

米拿兄咁計劃咗果日條路線未呢，比大家參考吓都好？希望ching可以順利完成呢個長課，咁就即係對腳完全冇事啦。

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原帖由 miller 於 2008-10-24 12:40 發表

                               
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岩岩知道o個日下晏仲要去跑場5,000m，所以無得跑多轉喇…

一日兩比賽，掂呀！

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原帖由 saki 於 2008-10-28 00:23 發表

                               
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#2006

太陽日見............ hgj091" />" />hj

saki兄：
你呢個新頭像越睇越唔夠氣勢wor，不如換個醒神d既，星期日又幫你影張醒神相啦。

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Coke Run 2008 長跑網跑手名單(排名不分先後)：

卓卓 (1053)
艾莉絲•韋
ar125
catcatcat
mkmk
blurmax (3015)
shogikin x 7 [斧山7劍]
坑口公牛 (3062)
batigoal (2070)
saki (2006)
龜速行
711MF (3178)
daniel0415
瘋狂跑步機
alfredfong
lumix
ckleung
miller
adamtam (2031)
randyip
MJ576 (3057)
obaanc
cywcyw1118
kopo1128 + kopo大人
Gills

厲害呀！最少已經有32人，可能係今年最多長跑網 ching ctse 參加既比賽。(如有遺漏請通知加名)

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原帖由 Apple 於 2008-10-28 11:18 發表

                               
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NC 師姐,

雖然我報唔到名 , 但我會陪兩位C HING 及 C TSE 一齊去跑兼做路人甲,
希望可以撞到各前輩及師姐妳啦 !!

Apple ctse：
長跑網 banner 集合處一定見到nc姐，到時過來一齊影相啦。

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大家放心我冇事，因為我記得果日Apple ctse係有報名參加o架，集會果時係冇ctse，不過我留意到我地跑完熱身返到運動場之後，欄邊有位全副跑裝既ctse間唔中會望吓我地，我仲見到有幾個圈佢跟住我地跑，我有感覺呢位可能係Apple ctse。
亦有可能咁啱我地跑到終點呢位女跑手又跑到終點休息，如果嚇親各位真係唔好意思。

[ 本帖最後由 大圍新跑手 於 2008-10-28 12:06 編輯 ]

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原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-10-28 12:05 發表

                               
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NC, 我都好驚. 有時大圍兄在小弟BLOG間中將稱呼小弟既你字, 打左做"妳"字." />" />

瘋兄你都唔使咁驚既，我都知我成日打錯呢個字o架，有時我會自己發現改咗佢，有時連自己打錯咗都唔知。
咁"妳"今晚仲敢唔敢陪我上梅子林呢？

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原帖由 711MF 於 2008-10-28 12:07 發表

                               
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嘜你噤唔專心...週圍望.
下次罰你跑多50個圈

我冇唔專心o架，我跑緊果時冇望，係跑完休息果時順便望吓咋。

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原帖由 瘋狂跑步機 於 2008-10-28 12:22 發表

                               
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哈哈, 大圍兄一定成日同女仔CHAT, 所以成日打妳字!" />" />
你幾點放工, 介唔介意深夜十點跑梅子林練下膽量? " />" />hjfghft

哈哈，可能係都唔定。
如果瘋兄一齊跑，我預計換完衫做埋熱身20:00係沙田運動場出發梅子林，唔係我就自己衝吓圈。

大圍新跑手

原帖由 Apple 於 2008-10-28 12:23 發表

                               
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大圍師兄,
射住 ! 射住 ! 果日因要返早更, 因4 點才收工干唔切 ,
但果心一直記掛各前輩 ,

今次有幸可以向各位大人及前輩請安啦

咁當天小弟見到的就不是Apple ctse啦，來緊星期日記得過來同大家打個招呼。

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原帖由 saki 於 2008-10-28 14:44 發表

                               
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佢地好似今個星期五晚最後一次上梅子林.............

點解既？佢地次次都有成20人參加wor，唔通係搵到條更加有挑戰性既路線？

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Alfred兄：
如果咁操法，應該係好快成為長跑網頭號攝記先真(長其受傷仲點跑)。
終點果度好彩有龜速行大人幫忙影相，咁大家分頭忙啦。

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原帖由 Gills 於 2008-10-29 09:30 發表

                               
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大圍兄進步神速, 絕對可以成為長跑網頭號人物,琴晚返到去見到confirmation letter,原來我都有得玩.

即刻幫Gills兄加名，Gills兄跑得咁快如果到時影唔切唔好見怪呀。

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原帖由 711MF 於 2008-10-29 09:41 發表

                               
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大圍兄好快會10k 40分樓下...

7兄：
礙於小弟先天性條件不足，我諗呢個可能性真係冇乜，估計10K sub45' 已經差唔多極限，頂盡最多可以快一兩分鐘去到43'。

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麻煩有冇板主可以幫忙將post#140個跑手名單放係post#1度，方便參考。

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堅兄：
小弟當日應該會7:30am左右到達。
另外 daniel0415 ching 由於腳傷未能參與是次比賽，通知書已轉交小弟代為換取記念 Tee。
想問有冇報唔到名既 ching 有興趣代跑呢場賽事？以第一個回覆此貼者作實。

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原帖由 ram 於 2008-11-1 20:15 發表

                               
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yes ar, 影各位的英姿麻,不過只係傻瓜機炸
睇下88k到唔到先

ram ching:
你係新城市搭88K好似唔啱o架~
可以搭49X係愉翠苑個站落, 隔離就係~
不如你來代跑好冇?

[ 本帖最後由 大圍新跑手 於 2008-11-1 22:45 編輯 ]