中銀有得報啦

key · 發表於 2011-4-11 17:58:33

我都報左sprint

key · 發表於 2011-4-11 23:00:11

原帖由 wong.siufu 於 2011-4-11 18:08 發表

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Key 兄報sprint?
乜唔OD咩?

小虎兄, 查實我好弱雞, 報sprint已經係玩大左

今次目標鮮明, under 1.5hr就收貨

key · 發表於 2011-5-8 22:40:37

原帖由 D文於 2011-5-8 20:35 發表

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今日完成時間2:56,游水時間就比預計快左dd,單車同上次陸上兩項ga平均圈速差唔多,不過之後跑步明顯地體力下降,要成52分鐘
sub 3完成,都叫係一個好ga開始

希望十月果場可以再快dd

尋日TI, 見你D自由快左好多, 加埋你本身最強嘅單車, 唔掛之得OD山路都可以sub 3啦, 勁啊!!!

key · 發表於 2011-5-11 10:15:37

原帖由 orce 於 2011-5-10 17:23 發表

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我肌肉酸痛到郁唔到, 所以游完就算了, 應該係DNF
Ginny有完成到, 攪錯晒啦

你呀, Jason兄, 其實除左練習, 休息都好緊要, 我通常早上跟你們練完, 番到屋企都要瞓番1至兩個鐘

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