中銀有得報啦

kofelix · 發表於 2011-4-11 20:00:15

報左 OD 啦,睇黎要加緊操練!!!~

kofelix · 發表於 2011-4-12 14:29:09

原帖由 orce 於 2011-4-12 13:25 發表

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上年成班傻人係新娘潭賽前操練, 咁快又一年https://www.longrun.hk/forum/viewthread.php?tid=10606&extra=page%3D7&page=2

你地今年會唔會再搞呀？搞既話我一定到，因為我已有自己車，可以join你地啦！！~ ^^

kofelix · 發表於 2011-4-24 18:31:16

原帖由 wong.siufu 於 2011-4-24 17:21 發表

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問下大家．今次中銀踩車哩部份，開始個陣咪要衝上400m斜路．照睇自己能力，應該踩唔上勒．問既係，其實多唔多人推車既呢？多人推，自己心裡平衡到嘛

係啦，我都好擔心呢400m...

kofelix · 發表於 2011-4-24 19:49:19

原帖由 D文於 2011-4-24 19:41 發表

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咁到時死頂都要響果個位爆一爆先得" />" />

我連搖車都唔識,想爆都冇得爆....

kofelix · 發表於 2011-4-24 20:31:22

原帖由 D文於 2011-4-24 20:15 發表

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時間係趕左d,不過有時d野真係踩多幾次就自然識
我都係睇左好多有關知識,但平路硬係做唔到,反而第一次去新娘潭就識左,可能環境迫到我真係要搖啦
話唔定你下星期再操就上手都未定,起碼你夠力嘛,只係差技巧要練下

好,等我2號再去新娘潭苦練搖車先~

kofelix · 發表於 2011-5-1 00:07:36

我有個fd 諗住陪我去比賽,而我係 join 左佢地既接送巴士服務,但咁佢咁早,有咩途徑可以入到去大尾督呢?? 有冇師兄知呀,thx~

kofelix · 發表於 2011-5-3 23:40:41

原帖由 D文於 2011-5-3 22:52 發表

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東鐵九龍塘最早5:30有車,20MIN左右到大埔,之後轉的士
如果要陪埋你入去SET野真係要最早果班先掂

最早果班都唔得,我係6點開始0個組.... 呢下先頭痕.....

kofelix · 發表於 2011-5-4 00:39:47

原帖由 D文於 2011-5-4 00:01 發表

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咁一係你打電話去總會問下架專車仲有冇位啦

好，唔該哂~

kofelix · 發表於 2011-5-8 14:59:04

超失望既一日，去到會場先發覺留低左個安全帽喺地鐵站，我既第一次od 三鐵賽咁就完左，真係灰過灰水...
所以原本唔諗住玩既6月個比賽，等陣報左佢頂頂條癮先得~

kofelix · 發表於 2011-5-8 21:00:30

原帖由 orce 於 2011-5-8 16:41 發表

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咁黑仔? 下次可以照去, 睇下有無得借, 或者只係游水都好過無....

我有嘗試問大會借,但佢地都冇.... 唯有呆望其他人興奮地熱身........

kofelix · 發表於 2011-5-10 15:00:58

原帖由 D文於 2011-5-10 07:55 發表

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我三項都排唔入中間名次內,連單車時間都仲有一段距離,整體加埋要快多17min先有機合格睇怕要下年doc先有機會

我雖然今次冇玩到，但用返自己平時練習既時間比落自己嗰組都發覺排名好後,要再勤力 d先得啦........

kofelix · 發表於 2011-5-10 18:50:25

嘩，咁呢個比賽都幾多野出錯wor...
對d好有心機訓練既運動員黎講，好慘下...

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