2008-9-28 荃灣區國慶盃長跑賽 (截止日期9月16日)

洛虎添 · 發表於 2008-9-7 22:27:36

準備寄form la...

洛虎添 · 發表於 2008-9-19 23:05:03

我就未肯定可以跑呢個la...

多數預唔得

洛虎添 · 發表於 2008-9-22 17:29:24

我收到la...

1029 here

洛虎添 · 發表於 2008-9-28 10:34:16

今次真係.... 中途甩左最少左5次鞋帶, 搞到慢左咁多落黎, 不過我總係覺得回程比去程快, 但係差唔多全程得個"捱"字. 最後總算完成到果8K, 之後個大腿仲痛到上唔到樓梯

洛虎添 · 發表於 2008-9-28 15:02:53

大會: 46'13"
晶片: 46'08"

頭半程: 23'12"
尾半程: 22'57"

A組第39名
男子組總名次: 279
全場總名次: 295

總平均跑速: 5'45" /km

[ 本帖最後由大隻添跑手於 2008-9-28 15:06 編輯 ]

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