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[LV.4]偶爾看看III
原帖由 winnie220 於 2011-4-26 13:23 發表 登錄/註冊後可看大圖 halo...打個招呼先,我跑荃灣西鐵至青山公路... 好在我住喺嗰頭，有靚景陪跑又方便,very good!!!
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原帖由 Ronald 於 2011-4-16 10:13 發表 登錄/註冊後可看大圖 想請問咁多位師兄, 因我新搬入荃灣, 請問有冇運動場比我圍圈跑?? 我成日係荃景圍跑鈄路上上落落宜家跑幾個圈就膝頭好痛 -_- 另外想問如果荃景圍行去青公應該係邊度開始跑?? haha,,, 太多問題 , 祝各位 ...
原帖由 winnie220 於 2011-4-26 15:48 發表 登錄/註冊後可看大圖 oh..sorry....sorry....
原帖由 kf 於 2011-4-26 15:46 發表 登錄/註冊後可看大圖 Tarry 係ctse黎
原帖由 laputa99 於 2011-4-26 16:32 發表 登錄/註冊後可看大圖 Tarry 會
原帖由 winnie220 於 2011-4-27 16:08 發表 登錄/註冊後可看大圖 ctse,咁你跑到幾遠？係咪入深井再入？知唔知如果喺深井跑得再入啲,即係過咗深井一直跑到豪澋再入小欖,一路啲路好冇跑？ 係咪都係沿海邊有路而唔使出馬路或過馬路？ 我最遠只係跑到深 ...
原帖由 Ronald 於 2011-4-27 14:10 發表 登錄/註冊後可看大圖 Tarry ctse 你好
原帖由 winnie220 於 2011-4-28 14:25 發表 登錄/註冊後可看大圖 Tarry...不要叫我Winnie220,叫我Winnie啦！haha... 好吖, 搵日約跑吖！閒日星期一、二、三晚跑方便,(其實星期一、二日頭都得,因為放假吖~) 再唔係星期六都ok,唔知呢啲時間你方唔方 ...
原帖由 marcus 於 2011-4-29 15:51 發表 登錄/註冊後可看大圖 我都係荃灣人丫, 新手慢腳, 多多指教
原帖由 winnie220 於 2011-4-29 17:18 發表 登錄/註冊後可看大圖 "因為我想約多幾位高手同妳跑番轉, 等妳見識mud嘢係真正既長氣袋"... 我唔係大口氣ga...我"長氣袋"嘅意思係我估自己夠氣跑得耐咋!!!但唔係勁人嚟ga...... 我跑得好慢ga...Tarry. ...
原帖由 marcus 於 2011-4-29 17:02 發表 登錄/註冊後可看大圖 我係超新手黎呢...... 只有間唔中操下山, 平日好少跑
原帖由 Tarry 於 2011-4-29 22:47 發表 登錄/註冊後可看大圖 Winnie, le句係我講至岩wor, 請留意post即將推出, 青公新人約跑第一炮" />" />
原帖由 marcus 於 2011-5-1 19:49 發表 登錄/註冊後可看大圖 禽日山線開操, 關節有點投訴 都係要休息下, 實有機會跑的
原帖由 winnie220 於 2011-5-3 14:50 發表 登錄/註冊後可看大圖 tarry,唔緊要吖,來日方長,再約吖 很彈性,我改今晚跑!!! 至緊要唔好操過龍,跑傷就閉ga la
原帖由 winnie220 於 2011-5-3 22:17 發表 登錄/註冊後可看大圖 咁激.....但我覺得啲運動酸痛feel好正,證明有"努力過"吖嘛 今天沒跑去嘉頓吖,我見其他版有ching/ctse講過,喺海濱花園嗰邊有條路上到青衣橋可再直去青衣運動場,諗住探險啦, ...
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發表於 2011-4-26 13:35:35
Winnie220 ctse, 妳好
, 我都係住果頭, 有時間一齊跑番轉ar, 如果唔介意我跑得慢, 如果妳係匈快腳就唔好la, 講到個景
, 唔跑去深井ga la,
, 我果d所為既長氣袋, oh no way
.gif)
, 再約ar
, 妳加油ar~
, 係唔係跑去嘉頓ar
